Viscerální tuk: Co to je a jak se ho zbavit
Viscerální tuk je druh tuku, který se ukládá v břišní dutině a může se hromadit v tepnách.
Viscerální tuk je druh tuku, který se ukládá v břišní dutině a může se hromadit v tepnách.
Index tělesné hmotnosti (BMI) je standardním nástrojem pro hodnocení zdraví ve většině zdravotnických zařízení.
Toužíte po plochém bříšku, ale stále nevíte, jak ho získat. ? Přinášíme vám užitečné rady a tipy, které vám pomohou!
Index tělesné hmotnosti (BMI) je ve většině zdravotnických zařízení standardním nástrojem hodnocení zdravotního stavu.
Budování břišních svalů je možné jak v posilovně, tak mimo ni. Zařazení celozrnných výrobků a tučných ryb a zároveň omezení sladkých nápojů je skvělým začátkem jídelníčku pro budování břišních svalů.
Na váze můžete přibrat neúmyslně v důsledku konzumace některých potravin, například sladkých jídel a nápojů.
I když je vaše hmotnost v normě, může vás rozšiřující se pas vystavovat vyššímu riziku srdečních onemocnění, uvádí se v novém vědeckém prohlášení Americké kardiologické asociace.
Odhaduje se, že téměř polovina dospělých Američanů se každoročně pokouší zhubnout. Jedním z nejlepších způsobů, jak zhubnout, je změna stravy.
Probiotika jsou živé mikroorganismy, které mají při konzumaci příznivé účinky na zdraví (1).
Mléko a mléčné výrobky jsou považovány za potraviny s vysokým obsahem živin.