Recenze eToro - Jsou vaše peníze v bezpečí?
Recenze eToro 2022. Jaké jsou výhody a nevýhody eToro a zkušenosti uživatelů. To vše se dozvíte v našem hodnocení eToro.
Bolí Vás záda? Zkuste cvičení jógy!
Máte sedavé zaměstnání a bolí vás záda? Praktikujte tyto 4 pozice během dne a od bolesti si určitě ulevíte. Cvičení zabere jen pár minut!
8 ranních protahovacích cviků pro snížení úzkosti a přemýšlení
Ráno není pro každého oblíbenou denní dobou.
Protažení, která mohou pomoci zmírnit bolest dolní části zad
Bolesti dolní části zad mohou být neustálým bojem, který vám brání v plném zapojení do každodenních aktivit.
4 nejlepší meditační polohy
Nejlepší meditační pozice. Ať už jste v meditaci nováčkem, nebo meditujete již delší dobu, prvním krokem k tomu, abyste se připravili na meditaci, je najít si pohodlnou pozici.
Nejlepší cvičení s břichem a další tipy
Ať už chcete mít ploché břicho kvůli estetickému vzhledu nebo jako ukazatel síly, můžete si být jisti, že se to neobejde bez určité míry disciplíny a odhodlání.
Proč je prospěšné sedat v podřepu a proč jsme si tak téměř přestali sedat?
Předsudek není jediná příčina, která nám brání sedat si do zdraví prospěšné pozice.
Rekordní počet výpovědí. Proč ženy opouští pracovní místa?
Když pandemie koronaviru poprvé přinutila uzavřít podniky a veřejná prostranství, většina z nás očekávala, že se život vrátí do normálu před pandemií, jakmile se nemoc dostane pod kontrolu. Většina z nás, tedy kromě profesora obchodní administrativy, který předpovídal, že věci budou vypadat jinak.
14 způsobů, jak zvládat pracovní stres a vyhnout se vyhoření
Pocit určitého napětí je normální, zejména pokud před vámi stojí blížící se uzávěrka nebo náročný úkol. Když se však pracovní stres stane chronickým, může nakonec ovlivnit vaši fyzickou i emocionální pohodu.
Pandemické rodičovství: Je dobře, že děti tráví více času s matkou?
Jak to nyní vypadá s vyvážeností rodičů během pandemie? Vyváženost pohlaví opět upadá? Děti tráví více času s matkou, která obstarává jak péči o domácnost, tak školní online výuku.