9 Zdravotních přínosů kávy na základě vědeckých poznatků
Káva vám nejen dodá energii. Několik šálků kávy denně může také snížit riziko cukrovky 2.
10 Znaků: Jste chytřejší než ostatní?
Je možné, že jste chytřejší než ostatní a vůbec si to neuvědomujete. Jak to zjistit? Jednoduše, v tomto článku najdete 10 věcí, které značí, že jste chytřejší než ostatní.
Překvapivý dopad, který pandemie měla na psy.
Pokud máte doma psa, měli byste vědět, že i jeho ovlivnila pandemie. Jak pandemie poznamenal vaše mazlíčky?
Nejkrásnější zoologické zahrady v ČR
Chtěla bych podat nějakou inspiraci na výlety v tomto letním počasí.
Prvky životní pohody. 5 věci, ze kterých, podle odborníků, musíte být šťastní.
V tomto úryvku z knihy Studie o štěstí vysvětluje odborník na štěstí Tal Ben-Shahar pět různých prvků životní pohody.
Více pohybu, lepší paměť?
Je již dlouho známo, že pravidelné cvičení zlepšuje a udržuje klíčové aspekty kognitivních funkcí, jako je pozornost, učení a paměť.
Byli lidé během pandemie osamělejší?
V posledních dvou letech mi byla položena tato častá otázka: Jak pandemie ovlivnila sociální zdraví lidí?
20 způsobů, jak se cítit méně osaměle a více propojeně
Cítíte se osaměle? Nejste sami. Studie provedená v roce 2018 nadací Kaiser Family Foundation zjistila, že 22 % dospělých Američanů uvedlo, že se často nebo vždy cítí osaměle, a možná není překvapivé, že nový výzkum ukazuje, že od začátku pandemie jsou lidé ještě osamělejší.
Pokud má váš vztah těchto 19 znaků, je super silný
Pokud žijete v páru, ať už jste spolu pět měsíců, nebo 15 let, víte, že vzestupy a pády ve vztahu s vaším partnerem jsou přirozené.