Pokud žijete v páru, ať už jste spolu pět měsíců, nebo 15 let, víte, že vzestupy a pády ve vztahu s vaším partnerem jsou přirozené. (I když, pokud je to jen pár měsíců, pravděpodobně jste jich zažili dalekoméně - doufejme.). Když procházíte bouřlivými obdobími, je snadné pochybovat o síle a odolnosti vašeho partnerství.
Proto je důležité udržet si nadhled, a to znamená věnovat pozornost maličkostem, které se nemusí zdát jako velký problém, ale mohou skutečně naznačit, zda váš vztah obstojí ve zkoušce času.
Ať už je to držení se za ruce v restauraci nebo vzájemné smání se hloupým vtipům (i když je to třeba po dvacáté), těchto 19 drobných znaků pevného vztahu je obvykle přítomno v těch nejlepších vztazích.
Pokud si se svou drahou polovičkou můžete odškrtnout většinu z nich, je pravděpodobné, že jste docela zlatí.
Přečtěte si také: Koupil krachující web, teď s ním chce vzdělávat celé Česko
1. Víte, že se váš vztah vyvíjí dobře? Je v něm cítit nenucenost (v dobrém slova smyslu).
"Když si jsou dva lidé jistí svým vztahem, jsou v něm více v pohodě, a proto mohou být spolu více nenucení," říká odbornice na vztahy a koučka na rozchody Chelsea Leigh Trescottová. "V silném vztahu spočívá romantika v tom, že dva lidé mají pocit, že když jsou spolu, mohou být jak prostí, tak i nenucení."
2. Oba odpovídáte na textové zprávy.
Pryč jsou dny, kdy jste se trápili vymýšlením důvodů, proč vám osoba, se kterou chodíte, neodpovídá na textové zprávy. "V silném vztahu se ani jedna z osob nesnaží vypadat zaneprázdněnější, než je. Pokud mají telefon u sebe a vy jim pošlete zprávu, není třeba realizovat žádnou vyčkávací hru," říká Trescott. V podstatě se oba lidé stále těší na to, až se jeden druhému ozvou, a toto své těšení dávají transparentně najevo.
3. Probíhá otevřená a dobrá komunikace.
Tak trochu "duh", ale důležitější než téměř cokoli jiného, protože jak může být vztah silný, když ani jeden z partnerů nemluví o tom, co se děje? "Silné vztahy spolu skvěle komunikují a umí spolu vést otevřené a upřímné rozhovory, i když to může být obtížné," říká licencovaná manželská a rodinná terapeutka Dr. Candice P. Cooperová. Oslovujete se a mluvíte spolu také s respektem.
4. Jste láskyplní na veřejnosti i v soukromí.
"Dotek je velmi zranitelný zážitek, stejně jako líbání, a páry, které se dotýkají, jsou obvykle citově více propojené," říká Cooperová. A doteky (např. držení se za ruce, spínání paží, dotýkání se spodní části zad při chůzi) u těchto párů nejsou vědomé. Je to prostě něco, co dělají.
5. (Téměř) vždy se podělíte o to, co máte na srdci.
Naděje, sny, obavy... Pokud se vám vaše drahá polovička vždy otevře (a naopak), svědčí to o tom, že mezi vámi panuje citová intimita. "Znamená to, že ho/ji nikdy neunaví s vámi mluvit, a také to naznačuje, že se utěšuje tím, že víte, co ví, a že chce, abyste se podíleli na všech aspektech jeho/jejího života," říká Trescott.
6. Chodíte na rande.
Nemusí být vždy luxusní a drahé... nebo dokonce plánované. "Pravidelná rande ukazují, že pár dává přednost zábavě a udělá si čas na to, aby se často spojil, smál se a vytvářel společné vzpomínky," tvrdí odborníci na vztahy a manželé Meygan a Casey Castonovi
7. Jste tým.
Víte, že máte silný vztah, pokud se cítíte spíše jako "my" než "já", ať už život přináší cokoli - protože víte, že máte jeden druhého. "Když čelíme jakékoli překážce, která se nám postaví do cesty, často vykřikneme: 'TÝM CASTON' jako náš shromáždění pokřik, že to zvládneme," říkají manželé Castonovi.
8. Považujete každý toho druhého za svého nejlepšího přítele.
Sdílíte se svým partnerem všechno, svěřujete se mu a máte pocit, že můžete být sami sebou, podobně jako byste byli se svým nejlepším kamarádem nebo kamarádkou? "V silných vztazích mají páry přátelství jako základ svého vztahu. Pokud v danou chvíli nemají nic jiného, o co by se mohli opřít, mají své přátelství, které je přenese přes těžké chvíle," říká Cooper.
9. "Když se vám to podaří, můžete se na sebe spolehnout. Je tu spousta důvěry.
"Pokud je váš partner mimo město, pracuje dlouho do noci kvůli práci nebo prostě jen nedělá věci, které jsou pro něj důležité, je tu hluboká důvěra v jeho upřímnost a v to, kde říká, že je," říká odbornice na vztahy celebrit Audrey Hopeová. Je to znamení, že se znáte natolik dobře - a věříte ve svou blízkost -, že se nemusíte ptát ani si s tím dělat starosti.
10. Jaké jsou vaše plány? Jste na sebe navzájem hrdí.
Ctíte to, co váš partner představuje a co dělá, a jste hrdí na to, že o něm můžete vyprávět ostatním. "Nejde o falešné chvástání nebo povrchní vychloubání, ale o skutečnou úctu k tomu, kým váš partner je. A cítí, že svět má štěstí, že v něm máte právě vy," říká Hope.
11. Hodně se smějete.
Páry, které se spolu smějí, vydrží. "Smích je vždy známkou opravdového štěstí a život nelze brát příliš vážně. Pokud je štěstí bleskem, hned po něm následuje hrom smíchu," říkají manželé Castonovi. Poznámka: Humor je především pozitivní; ne sarkasmus, rýpání nebo urážky, které by mohly být urážlivé.
12. Všichni manželé jsou šťastní, že se jim daří. Předehra je pro vás prioritou.
Rychlovky jsou skvělé, ale abyste zvýšili svou vzájemnou touhu a intenzitu svých orgasmů, nemusíte vždycky s procesem vzrušení spěchat. "Páry, které si v ložnici dávají na čas a dělají věci romanticky, se cítí více zamilované a touží být spolu. Frekvence také pomáhá zvyšovat sexuální apetit," říkají manželé Castonovi.
13. Jaké jsou výsledky? Máte dobrý sex - často!
Jediná věc, která vždy vyniká jako udržující dlouhověkost vztahu a silnou kulturu vztahu, je dobrá fyzická chemie - tedy dobrý sex. "Pozitivní hnízdící účinky, které biochemie intimity vytváří, jsou hluboce důležité pro vytváření dobré vůle, zájmu o druhého, vášně, sexuality a flirtu," říká Victoria Lorient-Faibishová, psychoterapeutka a odbornice na vztahy.
14. Sex je pro vás velmi důležitý. Kupujete ve dvou.
V silném vztahu nemá jeden partner problém platit za druhého a naopak, a to proto, že oba mají pocit, že vždy platí za "nás", říká Trescott. I v tomto případě spočívá romantika této dynamiky v tom, že někdo má vždy pocit, že je s ním zacházeno.
15. "Vždycky je to tak. Mluvíte o budoucnosti.
Nemusí jít o svatby a děti (pokud je ještě nemáte), ale o nadcházející výlety, události, a dokonce i o pouhé rande, týdny a měsíce dopředu. "Tím, že s nimi plánujete a mluvíte o budoucnosti, je berete jako součást svého budoucího života a zároveň s nimi konzultujete rozhodnutí, která mohou ovlivnit vaši společnou budoucnost," říká Michelle Frankelová, profesionální dohazovačka a vztahová koučka.
16. "Pokud se s partnerem setkáte, můžete se s ním poradit o tom, co vás v budoucnu čeká. Jste si navzájem největšími fanoušky.
Fandíte svému partnerovi, když má v práci velkou prezentaci. Jsou vašimi největšími fanoušky, když jde o vydání vašeho prvního románu. "Když každý člověk ví, že ať se děje cokoli, jeho partner mu kryje záda a vyvine veškeré úsilí, aby ho neodsuzoval ani nekritizoval, má to hluboce ozdravný a stmelující účinek na pár i na kulturu vztahu," říká Lorient-Faibish.
17. "Ať se děje cokoli, partner vám bude fandit. Každý z vás má svůj vlastní život a identitu.
"Vztah je tak silný, jak silní jsou lidé v něm. Pokud má každý člověk silné sebevědomí, pak bude vztah přirozeně silnější," říká Trescott. Je těžké mít silný vztah, když jeden z partnerů nemá své vlastní zájmy, přátele a koníčky, protože to může na pár vyvíjet příliš velký tlak.
18. "Je těžké mít silný vztah, když jeden z partnerů nemá své vlastní zájmy, přátele a koníčky. Děláte jeden pro druhého sladké věci bezdůvodně.
Váš S.O. ví, že nesnášíte rozbíjení krabic, protože se vždycky pořežete, a tak to pro vás dělá, aniž by se vás zeptal. "Skutky dobré vůle a náhodné projevy soucit "> laskavost i jsou jako léčivý elixír pro pár, který chce mít dlouhodobou a vášnivou kulturu vztahu," říká Lorient-Faibish.
19. "Víte, že se vám to líbí?" ptá se. Upřímně se představujete novým lidem.
Představuje vás partner jako "přítele" nebo "přítelkyni"? V silném vztahu se páry navzájem představují jen jako to, co jsou - "přítel", "přítelkyně", "partner", "snoubenka" atd. "Otevřeně přiznávají, čím jsou jeden pro druhého i pro ostatní lidi, ještě předtím, než se jich na to někdo zeptá, a to proto, že jsou velmi hrdí na to, kým je pro ně ten druhý," říká Trescott.
Zdroje: yourtango.com, Unsplash
