Výhody psaní deníku? Prozradíme vám, jak s ním začít!
Pokud hledáte způsoby, jak ve svém životě posílit pozitivitu a zmírnit stres - možná tím, že budete procvičovat větší vděčnost nebo si budete více uvědomovat své myšlenky - nehledejte nic jiného než sílu deníku.