Když jste ve stresu, máte depresi, zažíváte záchvaty úzkosti nebo čelíte jinému psychologickému problému, je důležité navštívit odborníka na duševní zdraví, aby diagnostikoval a léčil váš stav. Máte na výběr více možností. Nejběžnější otázkou je: psycholog nebo terapeut?
Hněv je normální lidská emoce. V pravěku se říkalo, že chování spojené s hněvem pomáhá přežít: pomáhá nám lovit, bránit se predátorům a chránit se.
Také máte někdy ten pocit, že jakmile se něco naučíte, další den vám to, jak se říka, vyšumí z hlavy ? Nejste v tom sami! Tento problém má mnoho lidí. Přinášíme vám účinné techniky, jak si svou paměť můžete zlepšit.
Existuje několik věcí, které dokážou partnerský vztah zcela zničit, jako například podvod. Spousta lidí však poměr s jinou osobou jen tak nepřizná. Jak se říká, žádný zločin však není beze stopy, a stejně je to i v tomto případě.
Existuje mnoho různých typů emocí, které mají vliv na to, jak žijeme a komunikujeme s ostatními. Občas se může zdát, že jsme těmito emocemi ovládáni. Volby a činy, které děláme, jsou ovlivněny emocemi, které v daném okamžiku zažíváme.
Naučený optimismus zahrnuje rozvoj schopnosti dívat se na svět z pozitivního hlediska. Vyzýváním negativního sebepovídání a nahrazením pesimistických myšlenek pozitivnějšími se lidé mohou naučit, jak se stát optimističtějšími.
Naučený optimismus zahrnuje rozvoj schopnosti dívat se na svět z pozitivního hlediska. Vyzýváním negativního sebepovídání a nahrazením pesimistických myšlenek pozitivnějšími se lidé mohou naučit, jak se stát optimističtějšími.
Násilné konflikty a zločiny s námi zůstávají, ale stále jsou tak rozšířené jako kdysi? Profesor Alexander Bellamy zkoumá důkazy.
Pokud jste někdy přemýšleli, jak se po rozchodu a prožitém trápení přenést přes bolest srdce, možná jste se setkali s běžnými názory přátel a rodiny, jako například "Stejně jsem je nikdy neměl rád", "Máš na víc" nebo klasické "Čas zahojí všechny rány".
Hellen Chenová, samozvaná dohazovačka století, si myslí, že všichni trávíme příliš mnoho času randěním a doufáním, že se zamilujeme.