11 důvodů, proč vám škodí příliš mnoho cukru
Od omáčky marinara po arašídové máslo - přidaný cukr se nachází i v těch nejneočekávanějších výrobcích.
Od omáčky marinara po arašídové máslo - přidaný cukr se nachází i v těch nejneočekávanějších výrobcích.
Index tělesné hmotnosti (BMI) je ve většině zdravotnických zařízení standardním nástrojem hodnocení zdravotního stavu.
Index tělesné hmotnosti (BMI) je standardním nástrojem pro hodnocení zdraví ve většině zdravotnických zařízení.
Kromě vody je černý čaj jedním z nejvíce konzumovaných nápojů na světě. Má silnější chuť a obsahuje více kofeinu než jiné čaje, ale méně kofeinu než káva. Černý čaj také nabízí řadu zdravotních výhod, protože obsahuje antioxidanty a sloučeniny, které mohou pomoci snížit zánět v těle.
Když lidé přemýšlejí o kávě, obvykle myslí na její schopnost poskytnout energetickou podporu. Podle některých výzkumů však může nabídnout i další důležité zdravotní výhody, jako je nižší riziko rakoviny jater, cukrovka 2. typu a srdeční selhání.
Dobrý spánek je pro vaše zdraví nesmírně důležitý. Ve skutečnosti je stejně důležitý jako vyvážená, výživná strava a cvičení.
Pokud byste mohli udělat jedinou věc pro zlepšení svého zdraví, silový trénink by měl být na prvním místě vašeho seznamu.
Zařazujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou pro naše čtenáře užitečné. Pokud nakoupíte prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi.
Zařazujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou pro naše čtenáře užitečné. Pokud nakoupíte prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi.
O účincích vitamínu na náš organismus víme již mnoho. Víme ale, co z toho je pravdivé a co ne ?