Tajemství dekódování jeho smíšených signálů - je to jednodušší, než si myslíte
Je sexy. Pak je mu zima. Pak je zase žhavý. To stačí k tomu, aby se z toho zbláznila i ta nejzásadovější žena.
Leptin a leptinová rezistence: Vše, co potřebujete vědět
Leptin je hormon, který mozku říká, kdy je v těle uložen dostatek tuku, zabraňuje přejídání a napomáhá zdravému spalování kalorií.
Proč tak často potlačujeme své emoce? A jak s nimi můžeme pracovat?
Lidé se často vyhýbají negativním emocím, jako je úzkost, hněv a osamělost. Tato tendence se může postupem času stát vzorem a rutinou. Emoce však obsahují důležité informace, které mohou lidi přimět k jednání a změně.
20 způsobů, jak se cítit méně osaměle a více propojeně
Cítíte se osaměle? Nejste sami. Studie provedená v roce 2018 nadací Kaiser Family Foundation zjistila, že 22 % dospělých Američanů uvedlo, že se často nebo vždy cítí osaměle, a možná není překvapivé, že nový výzkum ukazuje, že od začátku pandemie jsou lidé ještě osamělejší.
Kolik vody byste měli denně vypít?
Odborníci doporučují, aby muži denně vypili 15,5 šálku (3,7 litru) vody a ženy 11,5 šálku (2,7 litru).
Co se děje s lidským tělem, když nemá dostatek spánku?
Naše tělo je naprogramováno tak, že setmění bere jako signál k ukládání se ke spánku. I tak je ale stále více a více jedinců, kteří tento signál ignorují a noci probdívají. Dospělý člověk by měl průměrně naspat 7-9 hodin denně. Dodržují to však všichni?
Je pravda, že tamvý režim pomáhá našim očím?
Poslední dobou přibývá stále více elektronických zařízení a aplikací s tmavým režimem. Všude slyšíme, že pomáhá našim počím. Je to však pravda?
Co je bolest? Vědci našli odpověď
Všichni cítíme bolest, ale proč? Zkoumáme vědu, která stojí za naší zkušeností s bolestí.
Je známá díky herectví, ale pomohla vývoji GPS, Bluetooth a Wi-Fi. Co nevíte o Hedy Lamarr.
Nejlépe ji znáte jako filmovou herečku. Víte ale, že usnadnila vývoj Wi-Fi, chtěla bojovat proti nacistům a mnoho dalších?
Jeden hormon, který může být zodpovědný za přibývání na váze, a jak ho přelstít
Leptin je hormon, který je produkován tukovými buňkami v těle, jak uvádí Národní lékařská knihovna USA.