10 Strategií proti zbytečnému utrácení.
Jak přistupovat k vašim financím tak, abyste dosáhli svých dlouhodobých cílů.
Psaní deníku možná teď nezní jako ta nejlákavější aktivita, ale pro psychické zdraví je přínosnem
Mnoho lidí si vede časopis v dospívání, a to buď z vlastní vůle, nebo z důvodu školní práce. Možná je to už roky, co jste uvažovali o tom, že položíte pero na papír a vyjádříte své myšlenky a sny. Ale deníky mohou mít výhody pro kohokoli v kterékoli životní fázi.
Sebeprezentace v digitálním světě. Předpovídá teorie osobnosti naše digitální chování?
Teorie osobnosti mohou pomoci vysvětlit rozdíly v reálném světě v chování při sebeprezentaci, ale nemusí platit pro online chování.
Proč je váš vztah plný zášti - a 3 způsoby, jak začít dostávat to, co potřebujete
Dostat ve vztahu to, co chcete, může být někdy ošemetné. Problém málokdy spočívá v tom, co žádáme, ale spíše v tom, jak žádáme - a když naše přání a potřeby nejsou uspokojeny, často se rozhořčíme.
Co je dieta s nízkým obsahem FODMAP? Seznam potravin, kroky a výhody
Strava s nízkým obsahem fermentovatelných sacharidů, tzv. dieta s nízkým obsahem FODMAP, je často doporučována ke zvládnutí syndromu dráždivého tračníku (IBS) .
Jak správně trénovat paměť a lépe si pamatovat učení?
Také máte někdy ten pocit, že jakmile se něco naučíte, další den vám to, jak se říka, vyšumí z hlavy ? Nejste v tom sami! Tento problém má mnoho lidí. Přinášíme vám účinné techniky, jak si svou paměť můžete zlepšit.
12 způsobů, jak zastavit záchvat paniky
Xanax má varování na krabičce. Jedná se o nejzávažnější varování Úřadu pro kontrolu potravin a léčiv (FDA).
Proč může zrada způsobit trauma a jak se začít léčit
Pokud někdo z vašich blízkých někdy zklamal vaši důvěru, pravděpodobně jste pocítili zradu.
5 strategií proti prokrastinaci pro dokončení úkolů
Nedávno jsem psal o tom, že mi jde lépe začínat úkoly než je dokončovat. Od zveřejnění tohoto příspěvku bylo zajímavé slyšet od ostatních, kteří jsou na tom stejně.