Proč po kávě kakáte?
Mnoho lidí miluje svůj ranní šálek kávy. Nejenže je tento kofeinový nápoj skvělou vzpruhou, ale je také nabitý prospěšnými antioxidanty a živinami (1).
Mnoho lidí miluje svůj ranní šálek kávy. Nejenže je tento kofeinový nápoj skvělou vzpruhou, ale je také nabitý prospěšnými antioxidanty a živinami (1).
O trávicí soustavě. Trávicí soustava je skupina orgánů, které spolupracují při přeměně přijaté potravy na energii a živiny, které tělo potřebuje.
Ať už je to kvůli kočce, sklenici vody nebo půlnoční přestávce na záchod, všichni se uprostřed noci budíme.
Pro správnou funkci a zdraví našeho těla je nejdůležitější správně fungující trávicí systém.
Tlusté střevo je dlouhý trubicovitý orgán, který je součástí trávicí soustavy, uvádí Colon Cancer Coalition.
FODMAP je zkratka pro fermentovatelné oligo-, di-, monosacharidy a polyoly. Tyto sacharidy mohou způsobovat střevní příznaky u osob se syndromem dráždivého tračníku (IBS).
Budování břišních svalů je možné jak v posilovně, tak mimo ni. Zařazení celozrnných výrobků a tučných ryb a zároveň omezení sladkých nápojů je skvělým začátkem jídelníčku pro budování břišních svalů.
Blíží se velký výlet? Pomocí tohoto dokonalého průvodce vám připomenete užitečné věci, které musíte koupit pro své cesty, ať už se jedná o sprchový gel, ponožky, oblečení nebo slunečníky. Vědět, jak zabalit batoh na dlouhou cestu, není snadné.
Zajímáte se o tradiční čínskou medicínu a nebo jste zvědavý, co o Vás může prozradit jazyk? Jste na správném místě. Dnes si povíme, co o Vás vypovídá vzhled Vašeho jazyka.
Pokud se vyskytne nějaký problém na vašem obličeji, určitě o něm víte. To vedlo k mnoha technikám, které mají za účel, aby pokožka byla co nejzdravější. Mapování obličeje patří mezi ně. Pochází ze starověké čínské medicíny, která říká, že pokožka člověka je odrazem jeho vnitřního zdraví.