• Psychologie
  • Tipy & Triky
  • Top 10
  • Zajímavosti
  • Zdraví
  • Ostatní
  • Domů
  • O nás
  • Kontakt
  • Podmínky užití
  • Napiš článek!

výživné

50 potravin, které jsou super zdravé
Ostatní

50 potravin, které jsou super zdravé

  • Tomáš Gruntner
  • 12. Červen 2023

Jezení široké škály výživných potravin, včetně ovoce, zeleniny, ořechů, semínek a libových bílkovin, může podpořit vaše celkové zdraví.

14
Ostatní

14 "zdravých potravin", které nemusí být tak výživné, jak jste si mysleli

  • Martina Sladká
  • 12. Červen 2023

Procházení uličkami s potravinami při hledání výživných potravin je stále složitější, protože regály zaplňuje stále větší množství tzv. zdravých výrobků.

Vyměňte těchto 14 potravin za zdravější alternativy
Ostatní

Vyměňte těchto 14 potravin za zdravější alternativy

  • Tomáš Gruntner
  • 10. Červenec 2023

U většiny oblíbených nápojů slazených cukrem, zpracovaných pizz a rafinovaného pšeničného pečiva existují zdravější varianty.

12 Zdravých potravin s největším obsahem živin
Ostatní

12 Zdravých potravin s největším obsahem živin

  • Tomáš Gruntner
  • 12. Červenec 2023

Znalost potravin s vysokým obsahem živin může pomoci při plánování jídel a výživových strategií.

Orgánové maso je neuvěřitelně výživné a zdravé
Ostatní

Orgánové maso je neuvěřitelně výživné a zdravé

  • Tomáš Gruntner
  • 18. Červenec 2023

Organické maso bylo dříve běžnou potravinou v běžné stravě. Pro mnoho lidí se orgánové maso již nenachází v každodenním jídelníčku.

Co je to nasycený tuk a je nezdravý?
Ostatní

Co je to nasycený tuk a je nezdravý?

  • Martina Sladká
  • 19. Červenec 2023

Současný výzkum naznačuje, že výživné potraviny s vysokým obsahem tuku mohou být součástí zdravé a vyvážené stravy, která zahrnuje všechny hlavní makroživiny.

50 potravin, které jsou super zdravé
Ostatní

50 potravin, které jsou super zdravé

  • Martina Sladká
  • 22. Červen 2022

Je snadné se ptát, které potraviny jsou nejzdravější. Přeberné množství potravin je zdravých i chutných.

18 zdravých potravin pro vaši cestu za hubnutím
Ostatní

18 zdravých potravin pro vaši cestu za hubnutím

  • Tomáš Gruntner
  • 18. Červenec 2022

Zdravá těla mají různé tvary a velikosti. Přestože hubnutí není zázračným prostředkem pro zdraví a ne každý se musí o hubnutí snažit, může být něčím, na čem byste chtěli zapracovat, abyste se cítili co nejzdravěji.

Jaké je nejnezdravější ovoce? Cukr, kalorie a další
Ostatní

Jaké je nejnezdravější ovoce? Cukr, kalorie a další

  • Tomáš Gruntner
  • 30. Červen 2023

Čerstvé ovoce, bohaté na vlákninu, vitaminy, minerály a antioxidanty, může být vynikajícím doplňkem vyváženého jídelníčku.

14 Potravin, kterým se při nízkosacharidové dietě vyhnout (nebo je omezit)
Ostatní

14 Potravin, kterým se při nízkosacharidové dietě vyhnout (nebo je omezit)

  • Ivana Horáková
  • 2. Srpen 2023

Při nízkosacharidové dietě se obvykle omezuje chléb, sladkosti a škrobnatá zelenina. Vysoký obsah sacharidů mohou mít také některé druhy ovoce.

Kategorie

  • Psychologie 449
  • Tipy & Triky 118
  • Top 10 44
  • Zajímavosti 137
  • Zdraví 208
  • Ostatní 1587

Populární články

Vyzkoušely jsme SMS výzvu pro partnery - překvapila nás
Ostatní

Vyzkoušely jsme SMS výzvu pro partnery - překvapila nás

Co je Pillow Talk? Jak ho používat a 14 příjemných rozhovorů do postele
Ostatní

Co je Pillow Talk? Jak ho používat a 14 příjemných rozhovorů do postele

12 věcí, o kterých mluví šťastné páry a které je sbližují!
Ostatní

12 věcí, o kterých mluví šťastné páry a které je sbližují!

18 tajemství, jak překonat těžké období ve vztahu a sblížit se s partnerem
Ostatní

18 tajemství, jak překonat těžké období ve vztahu a sblížit se s partnerem

Vztahové hádky - 25 zásad, které je třeba si zapamatovat
Ostatní

Vztahové hádky - 25 zásad, které je třeba si zapamatovat

21 tajemství, jak být šťastným párem, který je skutečně zamilovaný a všichni mu závidí
Ostatní

21 tajemství, jak být šťastným párem, který je skutečně zamilovaný a všichni mu závidí

Jak najít toho pravého, když už jste ztratili naději?
Ostatní

Jak najít toho pravého, když už jste ztratili naději?

Odebírejte nás na sociálních sítích a budete upozorněni na nové články!

Kategorie

  • Psychologie 449
  • Tipy & Triky 118
  • Top 10 44
  • Zajímavosti 137
  • Zdraví 208
  • Ostatní 1587

Tagy

  • Psychologie
  • Top 10
  • Top 7
  • Čtení lidí
  • Jak poznat
  • Top 5
  • Nejlepší
  • Psychologické Triky
  • psychologické tipy
  • Technologie

Newsletter

Odebírejte nové články!

  • Domů
  • O nás
  • Kontakt
  • Podmínky užití
  • Napiš článek!
Copyright © All rights reserved | This template is made with by Colorlib