Přínosy propojení disciplíny, meditace a moudrosti
Přínosy propojení disciplíny, meditace a moudrosti. Mnoho lidí zpočátku přitahuje meditace kvůli prokázaným přínosům pro fyzické a duševní zdraví.
Meditace pro podnikatele - Jak začít?
Tento článek je přepis rozhovoru s Bartem Mendelem, CMO-Chief Meditation Officer společnosti Mindworks. Bart je také zakladatelem a prezidentem exkluzivní, velmi úspěšné firmy zabývající se řízením stavebnictví se sídlem v Los Angeles. V tomto článku se zaměříme na to, jak rozšířit vlastnosti etiky
Naše sny a proč bychom si je měli zapisovat?
Sny...zdají se každému, ale málokdo si je po procitnutí pamatuje. Myslíte si, že není potřeba vědět, co se vám zdává? A co když je ve snech něco skryto? Něco, co lze lépe vidět, jenom pokud si to nezapomenete poznamenat? Začněte si psát deník snů!
Jak souvisí meditace a morálka?
V buddhismu a dalších starověkých tradicích, včetně jógy, je trénink morálky považován za předstupeň meditační praxe.
5 věcí, které je třeba zvážit
Všichni máme schopnost být upřímní: být otevření, upřímní, přítomní, dostupní a laskaví.
Řízená meditace: Přínosy řízené meditace
Při zahájení meditační praxe si nejprve položte otázku, zda chcete, aby byla řízená, nebo neřízená.
Biblioterapie: Jak probíhá a k čemu se hodí?
Slyšeli jste někdy o biblioterapii, neboli léčbu skrze čtení? Vysvětlíme Vám, jak tento způsob terapie probíhá a s čím Vám může pomoci.
Sny: Proč sníme a jak nám ovlivňují život?
Sny zažíváme všichni. od těch špatných nočních můr až po ty, ze kterých se ani nechceme probudit. Co ale sny vůbec jsou a jak nám ovlivňují život?
Překvapivé výhody introvertů. Jsou introverti lepší partneři?
Je tady spousta mylných představ o introvertech - jako by byli asociální, nepřátelští, plaší nebo osamělí. Ale v mnoha případech může být introvert skutečně přínosem.
8 Základních psychologických faktů, které byste měli vědět!
Psychologie zajímá spousta lidí. Často se ale stává, že tito lidé nevědí základní fakta o psychologii. Co byste tedy měli o psychologii vědět?