Meditace pro podnikatele - Jak začít?

Foto: Unsplash

Meditace pro podnikatele - Jak začít?

Začněte meditovat s naší vedenou meditací zdarma! Mrkni na youtube!

Meditace posiluje etické a vůdčí vlastnosti

Tento článek je přepis rozhovoru s Bartem Mendelem, CMO-Chief Meditation Officer společnosti Mindworks. Bart je také zakladatelem a prezidentem exkluzivní, velmi úspěšné firmy zabývající se řízením stavebnictví se sídlem v Los Angeles. V tomto článku se zaměříme na to, jak rozšířit vlastnosti etiky a vůdcovství v podnikání.

Otázka: Barte, jedním z témat, ke kterým se často vracíte, když mluvíte o vedení a podnikání, je etika. V širší meditační komunitě se diskutuje o tom, jak se mindfulness používá - nebo zneužívá - v určitých situacích, zejména když je cílem spíše zlepšit výkonnost než vybudovat laskavějšího a etičtějšího lídra nebo člena týmu. Mohl byste se k tomu prosím vyjádřit?

Bart Mendel: Jaký je váš názor? Může se o tom mluvit různými způsoby. Je pravda, že všímavost lze vyjmout z celkové praxe meditace a použít ji pro nejrůznější účely. Některé z nich jsou velmi prospěšné, například lepší zvládání stres u, větší soustředění a lepší spánek. Na pracovišti může meditace vést k vyššímu výkonu, protože když jste méně rozptýlení, můžete se na práci soustředit jasněji a intenzivněji.

Přečtěte si také: Koupil krachující web, teď s ním chce vzdělávat celé Česko

Ale to není kompletní meditační praxe. Úplná praxe spočívá v tom, že se stanete tím nejlepším člověkem, jakým můžete být - úplnou lidskou bytostí. Má co do činění s nejlepším osobním rozvojem - stát se lepší verzí toho, kým jste - ať už se nacházíte kdekoli. Je to mnohem víc než jen naučit se soustředit; jde také o to, abyste měli určitý vhled do fungování své mysli a rozvíjeli základní etiku. Bez celkové praxe, bez smyslu pro etiku, bez rozlišování mezi tím, co je prospěšné pro mě a ostatní a co ne, může být meditace velmi účinným nástrojem, ale zůstane nástrojem spojeným s určitým druhem mentální gymnastiky.

Plnohodnotná meditační praxe zahrnuje nejen váš mozek nebo mysl, ale také vaše srdce. Znamená to otevřít své srdce, naučit se naslouchat a komunikovat a být citlivý a zajímat se o druhé. A začít se zajímat o druhé a jejich blaho ještě více než o své vlastní.

Meditace: Když tuto celkovou meditaci aplikujete na vedení lidí, říkáte, že vlastnosti, které jste si díky své praxi osvojili, se přirozeně přenesou i na pracoviště a do vašich vztahů s klienty a potenciálními klienty? Rozhodně, a také s vašimi zaměstnanci a kolegy - se všemi lidmi, se kterými jste ve spojení. Všichni máme sítě lidí, se kterými se stýkáme. Jsou tu naši nejbližší a pak obchodní partneři a lidé, se kterými denně pracujeme, plus lidé, se kterými chceme pracovat, například potenciální klienti. Kvality opravdového meditátora se přirozeně přelévají do všech těchto vztahů. Dokonce ani nemůžete zabránit tomu, aby se přelily! Stávají se vaší součástí, jsou nedílnou součástí toho, kým jste.

Ostatní mohou poznat, jaký jste člověk. Většina našich klientů jsou mimořádně úspěšní podnikatelé. Jsou mimořádně nároční a spoléhají na svou intuici; naučili se rozlišit člověka, kterému mohou důvěřovat, od někoho, kdo jim kecá do života nebo se jim snaží prodat něco, co nepotřebují. Podle mého názoru tíhnou k vaší povznesené energii, pokud máte opravdovou praxi - ta k nim promlouvá. Ten pocit síly, přítomnosti a opravdovosti ve vaší bytosti je to, co lidé vnímají. To, kým jste, sděluje mnohem více než to, co říkáte.

Bart: Věřím, že lidé mají v sobě základní dobro. U některých lidí jsou jejich vlastnosti maskovanější než u jiných, ale věřím, že je velmi důležité si uvědomit, že každý má své vlastní vlastnosti, svůj osobní smysl pro to, aby byl opravdový a skutečný. Každý má schopnost starat se o druhé, být dojatý a zranitelný. Věřím, že je opravdu důležité to u lidí obecně uznávat a pomáhat jim projevit jejich dobrotu.

Jako podnikatel a vedoucí pracovník si kladu za cíl pomáhat zaměstnancům rozvíjet se a prosperovat jak v osobní, tak v profesní oblasti. Když někdo nastoupí, uvedu tento cíl v jeho nabídkovém dopise - je to stanovený cíl naší organizace. Není to jen slovní spojení.

Abychom jako organizace uspěli, musí existovat kultura bezpečnosti. Jsme ochotni lidi školit - je nám jedno, jak dlouho to bude trvat. V efektivním řízení staveb je velmi, velmi strmá křivka učení. Je třeba se naučit spoustu věcí, pokud jde o software a systémy, protože to, co děláme, je velmi technické a vyžaduje to velkou kontrolu. A je mi jedno, jak dlouho někomu trvá, než tuto křivku zvládne, pokud je ochoten se učit. Ale pokud si budou chtít zkrátit cestu, nebude to fungovat.

Každý člověk, kterého zaměstnáme, má schopnost zvládnout křivku učení a prosperovat. Pokud to budete ctít, budou schopni projevit své nejlepší já, pokud jde o profesní výkony, a s tím souvisí i pevný pocit loajality. Lidé si velmi cení toho, že jsou oceňováni, a oceňují, že nemají prostředí, kde se neustále obávají, že něco udělají špatně. Nabízíme prostředí, ve kterém se každý může uvolnit a dokonce se i - ehm - bavit. To, co děláme, je velmi náročné a všichni pracujeme dlouhé hodiny, tak proč se nebavit? V naší kanceláři se hodně smějeme, humor je podporován a přispívá k velmi radostné práci.

Nejvíce si ovšem zaměstnanci cení toho, když od vedení slyší, že odvádějí dobrou práci. Je známo, že lidé si pozitivní zpětné vazby cení více než odměny. Odměna je samozřejmě důležitá, ale lidé zůstávají v zaměstnání, protože se cítí oceněni a uznáni a mají pocit, že naplňují svůj potenciál.

Myšlenky: Schopnost inspirovat

Bart: Ano, myslím, že ano. A myslím, že meditace tuto schopnost ještě rozšiřuje, protože umožňuje přímý vhled do základního dobra, které všichni máme. Jsem přesvědčen, že meditace ještě více posiluje naši schopnost jako vedoucích pracovníků inspirovat zaměstnance k tomu, aby projevili své základní dobro a odváděli co nejlepší práci.

Zdroje: mindworks.org, Unsplash

Podobné články