9 Hormonů, které ovlivňují váhu - a jak je zlepšit
Podniknutí kroků k udržení optimální hladiny některých hormonů, jako je kortizol a estrogen, může mít pozitivní vliv na vaši váhu.
Jak správně trénovat paměť a lépe si pamatovat učení?
Také máte někdy ten pocit, že jakmile se něco naučíte, další den vám to, jak se říka, vyšumí z hlavy ? Nejste v tom sami! Tento problém má mnoho lidí. Přinášíme vám účinné techniky, jak si svou paměť můžete zlepšit.
Děti, které jedí více ovoce a zeleniny, vykazují lepší duševní zdraví
Nová studie ve Velké Británii zjistila, že vyšší konzumace ovoce a zeleniny je silně spojena s lepším duševním zdravím středoškoláků.
Co je to nasycený tuk a je nezdravý?
Současný výzkum naznačuje, že výživné potraviny s vysokým obsahem tuku mohou být součástí zdravé a vyvážené stravy, která zahrnuje všechny hlavní makroživiny.
9 Nejlepších zdravotních přínosů konzumace melounu
Předpokládá se, že meloun byl poprvé domestikován před více než 4 000 lety v severovýchodní Africe (1).
Pandemické rodičovství: Je dobře, že děti tráví více času s matkou?
Jak to nyní vypadá s vyvážeností rodičů během pandemie? Vyváženost pohlaví opět upadá? Děti tráví více času s matkou, která obstarává jak péči o domácnost, tak školní online výuku.
Mají koně rádi lidi?
Pokud jste někdy vlastnili nebo strávili spoustu času s jedním konkrétním koněm, je pravděpodobné, že jste s nimi cítili nějaké zvláštní spojení – a přemýšleli jste, zda koně mají vůbec rádi lidi.
Výzkum prokazuje, že tento výraz v obličeji Vám může prozradit, jestli s Vámi někdo flirtuje.
Podle nového výzkumu z Univerzity v Kansasu může být takzvaný flirtující úsměv všeobecně rozpoznatelný-a velmi efektivní. V této studii výzkumníci byli schopni přesně určit jeden konkrétní výraz v obličeji, který je neustále vykládán jako flirtující. Víte, o jaký výraz se jedná?
7 překvapivých výhod ananasové šťávy
Ananasový džus je oblíbený tropický nápoj. Vyrábí se z plodů ananasu, který pochází z Jižní Ameriky a pěstuje se v zemích jako Thajsko, Indonésie, Malajsie, Keňa, Indie, Čína a Filipíny.
9 nejlepších zdravotních přínosů konzumace melounu
Předpokládá se, že meloun byl poprvé domestikován před více než 4 000 lety v severovýchodní Africe.