Jaké jsou nejlepší protizánětlivé potraviny?
Studie naznačují, že některé potraviny mohou pomoci snížit chronický zánět. Patří mezi ně olivový olej, některé bobuloviny, ovoce, zelenina, koření a ryby.
5 potravin, které způsobují zánět
K zánětům a chronickým onemocněním může přispívat mnoho potravin, včetně potravin s vysokým obsahem přidaného cukru, rafinovaných sacharidů, smažených jídel, alkoholu a masa připravovaného při vysokých teplotách.
Cystitida: Jak zánět močového měchýře rozpoznat a co s ním?
Pálení a bolesti při močení? Pak se nejspíš jedná o infekci močového měchýře. Je nepříjemná a pokud s léčbou začnete příliš pozdě, může to mít nepěkné následky. Jednejte proto rychle! Jaké jsou příznaky cystitidy a jak se jich rychle zbavit?
5 Potravin, které vám pomohou proti zánětům
Zánět: pokud sledujete zprávy o zdraví, pravděpodobně o něm často slyšíte. Kdy je zánět užitečný? Kdy může být škodlivý? Jaké kroky můžete podniknout, abyste ho zmírnili?.
7 překvapivých výhod ananasové šťávy
Ananasový džus je oblíbený tropický nápoj. Vyrábí se z plodů ananasu, který pochází z Jižní Ameriky a pěstuje se v zemích jako Thajsko, Indonésie, Malajsie, Keňa, Indie, Čína a Filipíny.
Extra panenský olivový olej: Výhody a nevýhody
Extra panenský olivový olej je známý pro svou bohatou chuť, všestrannost a zdraví prospěšné vlastnosti.
11 Zdravotních přínosů olivového oleje
Olivový olej může být zdraví prospěšný, protože má vysoký obsah zdravých mononenasycených tuků a antioxidantů.
Vláknina vám může pomoci zhubnout - ale jen určitý typ
Jídlo s rozpustnou vlákninou může přispět k hubnutí. Má také další zdravotní výhody. Vláknina je důležitá živina, která je často přehlížena.
6 Bylin pro přirozenou úlevu od bolesti
Zažíváte časté bolesti a nechcete jen stále brát léky? Pak je tento článek právě pro Vás! Podíváme se na 6 bylinek, které Vám mohou pomoci snížit dávku léků, nebo je nakonec i zcela vysadit!
6 vědecky podložených zdravotních přínosů oregana
Oregano je považováno za základní bylinu v mnoha kuchyních po celém světě. Má výraznou chuť a do pokrmů vnáší teplo spolu s jemným nádechem sladkosti.