Způsobuje konzumace čokolády akné?

Foto: Unsplash

Způsobuje konzumace čokolády akné?

Začněte meditovat s naší vedenou meditací zdarma! Mrkni na youtube!

Jednoznačně nelze říci. Důkazy výzkumu jsou v každém případě velmi slabé. Poměrně málo studií zkoumalo souvislost mezi čokoládou a akné (nebo mléčným tukem a akné), přesto mají všechny vážné problémy s metodikou.

čokoláda

Zdroj obrázku: Unsplash

Některé studie byly příliš krátké na to, aby vyloučily přirozené cykly výskytu akné, jiné měly příliš málo lidí nebo neměly náležitou kontrolu. Jedna studie jednoduše zahrnovala dotazník, který žádal lidi, aby si vzpomněli, co jedli na univerzitě před lety a jak špatné bylo jejich akné. I když existují určité důkazy, že strava může zhoršit akné u lidí, kteří jím již trpí, neexistují jasné údaje, které by objasňovaly, zda je způsobena tukem, cukrem, hormony v mléce nebo kakaem. Pokud čokoláda způsobuje akné, efekt se zdá být velmi malý.

Přečtěte si také: Koupil krachující web, teď s ním chce vzdělávat celé Česko

akné

Zdroj obrázku: Unsplash

Zdroje: sciencefocus.com, Unsplash

Podobné články