Naneštěstí se s tím setkává většina z nás - možná je to někdo z vašeho nejbližšího okolí, kdo prochází špatným obdobím, nebo někdo v práci (kde na něj dolehl tlak), nebo známý, kterého jste potkali a který je obzvlášť hrubý. Co dělat, když jste konfrontováni s emocionálním zneužíváním?
Neberte dotyčného na vědomí
Odpoutejte se od něj. Nestojí vám za to, pokud vás nerespektují a/nebo se vás snaží znevažovat. Koneckonců ve skutečnosti nejde o VÁS, ale o to, jak špatně se cítí oni sami. Problém nastává, když se začneme angažovat a zneužívání se stupňuje.
Odstupte, pokud můžete
Pokud neexistuje žádný dobrý důvod, proč s touto osobou musíte být právě teď, odejděte. Nemusíte se obklopovat takovou negativitou od jednoho člověka. Nemusíte poslouchat negativní slova směřovaná na vaši adresu. Pokud se můžete z urážlivé situace vymanit, udělejte to okamžitě.
Přečtěte si také: Koupil krachující web, teď s ním chce vzdělávat celé Česko
Nestýkejte se s touto osobou
To se opravdu týká lidí, se kterými nejste v žádném vztahu, například známého. Pokud na vás chrlí jen kritické poznámky, jaký má smysl se s nimi stýkat? Váš nejbližší okruh by měli tvořit lidé, kteří si vás váží a respektují vás.
Odpovídejte stručně
Být přísný může být jediným způsobem, jak jim úspěšně sdělit svůj názor. Pokud je dotyčná osoba otevřená tomu, aby si vyslechla, co jí chcete říct, buďte struční, klidní a dejte jí najevo, že její chování je pro vás nepřijatelné. Pokud i nadále trvá na svém urážlivém chování, je na čase se od něj odvrátit a už se neohlížet zpět.
Dejte příklad ostatním
Osoba, která uráží, to pravděpodobně dělá mnoha lidem. Pokud budete vzorem odvážného chování, ostatní na ně mohou reagovat podobně. Čím více lidí se takové osobě postaví, tím je pravděpodobnější, že změní své způsoby.
Zdroje: womenworking.com, Unsplash
