Jak si zlepšit emoční inteligenci?

Foto: Unsplash

Jak si zlepšit emoční inteligenci?

Začněte meditovat s naší vedenou meditací zdarma! Mrkni na youtube!

Důležitost?

Dělejte ostatní důležitějšími. Pochvalte je, oceňte je! Když už tedy chválíte sami sebe, myslete i na ostatní. Říká se, že moc samochvály smrdí a opravdu je na tom trochu pravdy. Lidé nechtějí slyšet jen o vás, vašich zdarech a výhrách. Věnujte se jim a nebojte se je podpořit a ocenit. Věřte, že tohle dokáže každému zvýšit sociální inteligenci, a to i právě vám! No to jste chtěli, že?

Přiznejte chybu

Chybovati je lidské, tak se nebojte přiznat ostatním vlastní chybu. Není to nic tak strašného a je to o mnohem lepší než zbytečné zatajování nebo shazování vinu na ostatní. Akorát si tím děláte zbytečné nepřátele! Věřte, že lidé dokážou akceptovat chyby a je pro ně daleko lepší slyšet pravdu než chabé lži, které by se pak mohly odhalit a vy byste byli za lháře! A lháře opravdu nikdo nemusí!

Já nevím...

Radši řekněte nevím, než abyste se zbytečně ztrapnili. Není na tom nic špatného. Nevědět je lidské. Přeci člověk není stoj a nepamatuje či jen neví všechny vědomosti nebo dovednosti světa! Radši uznejte, že nevíte, než abyste mluvili o něčem, co neznáte a nedej bože by vaše lež vyplavala na povrch! Je to trapné a velmi nevhodné. Zkuste se na to zaměřit a dát si na to pozor!

Přečtěte si také: Koupil krachující web, teď s ním chce vzdělávat celé Česko

Je lepší poslouchat?

Pro vyšší sociální inteligenci se doporučuje víc poslouchat než mluvit. Vždy si promyslete, co říkáte, ať neplácáte pořád nějaké blbosti. Zkuste se zamyslet nad cizími názory a chvilku o tom popřemýšlejte. Nesnažte se mít hned první slovo. Zkuste si zvážit, co řeknete a jaký to bude mít dopad. Také se vyjadřujte inteligentně a vzdělaně. Nepoužívejte vulgarismy, protože i to může snižovat vaší sociální inteligenci!

"Zvážím to", místo "Ne"

Když vám někdo něco nabídne, co pravděpodobně nechcete či se vám to jen nelíbí, řekněte že to zvážíte, než že ne. Věřte, že na lidi to více funguje a zní to pro ně mnohem lépe.

No a teď to můžete aplikovat ve svém životě! Sledujte, jak na to lidé reagují. Přeji vám hodně štěstí!

Zdroje: Unsplash

Podobné články