U mnoha žen v přechodu se objevují problémy s pamětí. Během perimenopauzy, období těsně před menopauzou, jsou „mozkové mlhy“ a mírné výpadky paměti velmi normální. V jedné studii vědci sdíleli, že přibližně 60 % žen středního věku uvádělo potíže se soustředěním a další kognitivní problémy.
Podle Healthline k této prostornosti dochází v důsledku nižší produkce estrogenu a dalších hormonů v těle. Estrogen, progesteron, folikuly stimulující hormon a luteinizační hormon jsou zodpovědné za různé procesy v těle, včetně kognice. Během čtyř let perimenopauzy mohou tyto hladiny hormonů drasticky kolísat, což má za následek širokou škálu příznaků, včetně mírné ztráty paměti. Pokud vás tyto mezery ve vaší paměti znepokojují, nebojte se – tato mlha je obecně dočasná.
Jiná studie, která se také zaměřila na myšlenku, že ženy v perimenopauze mohou mít výraznější problémy s kognicí, zjistila, že mnoho žen trpělo mlhavým myšlením. Konkrétně účastnice v prvním roce své poslední menstruace měly nejnižší skóre v testech hodnotících verbální učení, paměť, motorické funkce, pozornost a úkoly pracovní paměti.
Přečtěte si také: Koupil krachující web, teď s ním chce vzdělávat celé Česko
Vědci také zjistili, že paměť žen ve studii se postupem času zlepšila.
Léčba
Ačkoli je většina případů mozkové mlhy v menopauze dočasná, je důležité vyhledat lékařskou pomoc, pokud začnou mít vážně negativní dopad na váš každodenní život, protože by mohly být příznaky vážnějšího stavu.
Konkrétně demence s časným nástupem a Alzheimerova choroba mohou způsobit mlhavé myšlení. Ale na rozdíl od perimenopauzální mlhy se tyto výpadky paměti časem horší.
Mezi další příznaky Alzheimerovy choroby patří:
- dezorientovanost, a to i na známých místech
- potíže s hledáním správných slov k identifikaci různých předmětů
- potíže s prováděním každodenních úkolů
- potíže s rozhodováním
- změny nálady, osobnosti nebo chování
Pokud váš lékař vyloučil Alzheimerovu chorobu, možná budete chtít zvážit léčbu menopauzální hormonální terapie (MHT). Tato kúra pomůže nejen s mozkovou mlhou, ale i s dalšími příznaky menopauzy.
Zdroje: womenworking.com, Unsplash
