Kolik z nás doposud skončilo online nebo přejelo seznamovacími aplikacemi bez velkého přemýšlení? Zde je několik důvodů, proč začít chodit online, které se mnou lidé sdíleli:
" Nudil jsem se ."
"Byl jsem osamělý."
Přečtěte si také: Koupil krachující web, teď s ním chce vzdělávat celé Česko
"Chtěl jsem sex ."
"Moji přátelé mi vytvořili profil - napadlo mě, že můžu také."
Často vidím lidi, kteří používají online seznamovací aplikace velmi podobným způsobem jako online nakupování, rozbíjení lahví vína nebo hazardní hry - jako okamžitý způsob, jak získat nějaké uspokojení, zvládnout obtížný pocit, vyhledat serotoninový nebo dopaminový zásah nebo najít nějaké rozptýlení. Jeho použitím tímto způsobem bohužel nemůžeme být více úmyslní, zastavit se a skutečně zvážit, co to je, co chceme najít, nebo myslet na lidi na druhém konci obrazovky a na potřeby, naděje a sny , které mohou do procesu přinést. Může být užitečné zastavit se a položit si několik otázek, než začnete online seznamování, abyste se ujistili, že jste skutečně připraveni se s někým spojit a otevřít svůj život někomu jinému.
Chci?
Zdá se to jako základní otázka, ale není. Lidé si často uvědomují, že pociťují nutkání být v seznamovacích aplikacích, nebo že se snaží najít partnera ze strachu, že budou sami nebo ze sociálního tlaku. U online randění (nebo opravdu jakéhokoli randění) je užitečné přestat uvažovat o tom, zda chcete mít rande v tomto okamžiku, nebo zda vás pohání osamělost , strach nebo nedostatečnost. Žádný z nich není dobrým bodem, ze kterého se můžete vydat na cestu.
Mám adekvátně zpracované minulé vztahy?
To je velmi důležitá otázka, kterou si musíte položit. Pokud byl váš poslední vztah velmi vážný, dlouhodobý, zahrnoval manželství / děti nebo byl jakýmkoli způsobem traumatický , je velmi důležité zajistit, abyste strávili nějaký čas zpracováním konce vztahu, vzorů v něm a vašeho pocity z toho a že necháte projít jakékoli zbytkové zranění / smutek a hněv . To vyžaduje čas - proces nelze urychlit. Lidé často skočí do online seznamování, jakmile skončí dlouhodobý vztah, a to otevírá svět bolesti pro ně i ostatní lidi, protože se odehrávají nepozorované vzorce a na nové partnery se promítá hněv nebo ublížení.
Co hledám?
Skvělá otázka, kterou si můžete položit. Na základní úrovni hledáte manželství? Něco dlouhodobého? Něco krátkodobého? Pouze sex? Společnost v pátek večer? To vše jsou platné odpovědi, je jen důležité, abyste měli jasno sami se sebou a ostatními lidmi (a přizpůsobili jste aplikaci / web, který používáte odpovídajícím způsobem) na základě toho, co byste mohli hledat.
Mám na to čas?
Randění vyžaduje čas a vyžaduje důslednost a spolehlivost. Online randění může trvat ještě déle, protože je potřeba se podívat na profily, přejetím prstem, porovnat a chatovat - ještě než se vůbec setkáte. Je to něco, na co máte čas? Jaké jsou vaše další závazky? Jste schopni přinést určitou konzistenci a spolehlivost ve své dostupnosti? Vidím spoustu lidí, kteří na svých profilech říkají „Jsem velmi zaneprázdněn“ a toto je často zkratka pro „vás uvidí jen jednou za několik týdnů.“ Pokud jste na tomto místě, nemusí to být ve správný čas pokusit se najít dlouhodobý vztah.
Co mohu přinést někomu jinému?
Často taxativně vyjmenováváme vlastnosti a hodnoty, které od partnerů můžeme hledat, ale máme tendenci zapomínat na to, co přinášíme my. Pokud hledáme intenzivní spojení s poctivostí, můžeme přinést zranitelnost, schopnost věnovat trvalou a intenzivní pozornost a poctivost? Pokud hledáme někoho dobrodružného, máme v životě zabudované dobrodružství, které můžeme sdílet s někým jiným? Je nepravděpodobné, že budeme schopni vytvářet pozitivní a zdravé vztahy, pokud hledáme někoho jiného, kdo by přinesl všechny odpovědi a nemá dobře formulovaný smysl pro naše vlastní kvality a pevný a dobře formovaný život.
Zdroje: Freepik psychologytoday.com
