V roce 1989 vědci z Clarkovy univerzity ve Worcesteru ve státě Massachusetts jako první prozkoumali sílu vzájemného pozorování očí ve dvou studiích. Nejprve rozdělili 96 cizinců do dvojic a požádali je, aby udělali jednu ze tří věcí: dívali se navzájem na ruce, počítali si navzájem oční mrknutí nebo se pozorně zadívali jeden druhému do očí. Subjekty, které si navzájem hleděly do očí, uváděly největší pocity vzájemné přitažlivosti a náklonnosti.
Dále se vědci zeptali 144 spojených osob, jak moc se jim líbí jejich partneři a jak vášnivě je milují. 72 párů si pak dvě minuty hledělo do očí - žádné povídání, jen si navzájem hluboce hleděly do očí. Výsledek: Vzájemná přitažlivost a vášeň se výrazně zvýšily.
Přečtěte si také: Koupil krachující web, teď s ním chce vzdělávat celé Česko
Některé důkazy naznačují, že dlouhodobý oční kontakt podněcuje nervový systém k uvolňování oxytocinu a fenylethylaminu (hormony lásky).
Pohled do očí prohlubuje intimitu
Mnoho vztahů a sexuálních terapeutů doporučuje sledování očí párům, které se cítí odcizeny jeden druhému, nebo párům, které spolu vycházejí dobře, ale doufají, že si budou bližší:
- Uspořádejte dvě židle tak, abyste pohodlně seděli proti sobě s koleny se dotýkajícími. Dostanete se tak blízko, abyste si mohli navzájem hluboko nahlédnout do očí.
- Zavřete oči. Vyprázdněte svou mysl, jak nejlépe můžete, 10 pomalých a 10 hlubokých nádechů. Toto meditativní dýchání uklidňuje nervový systém a připravuje vás na lepší intimitu.
- Poté otevřete oči a podívejte se přímo do očí svého partnera. Žádné povídání, jen pohled do očí. Dýchejte pomalu a zhluboka. Klidně mrkejte.
Pokud chcete, nastavte časovač. Pokračujte v pozorování očí po dobu pěti minut. Pokud se vaše pozornost zatoulá, jednoduše se vraťte k pohledu do očí svého partnera.
- Po pěti minutách znovu zavřete oči a společně se zhluboka nadechněte.
- Otevřete oči a obejměte svého partnera.
Neexistuje žádná záruka, že vás toto malé cvičení sblíží nebo navnadí na erotický večer. U některých lidí tomu tak není. Většina párů ale zjišťuje, že hledění očí snižuje mezilidské napětí a činí partnery atraktivnějšími a eroticky lákavými.
Zdroje: psychologytoday.com, Unsplash
