Proč kreativita nepřichází, když ji potřebujeme, ale spíše se vynoří nečekaně a ve chvíli, kdy u sebe nemáme nic na psaní? Stává se to častěji, než si myslíte a horká voda nebo mýdlo s tím nemají nic společného. Sprcha vytváří ideální podmínky pro to, co vědci nazývají okamžiky heuréky. Ale pozor, není to jediná aktivita, do které se můžete zapojit, pokud chcete naleznout múzu!
Automatické činnosti
Když se věnujeme aktivitám, které nevyžadují velké mentální nasazení, mozku to umožňuje pracovat na automatického pilota, zahájit volné asociace mezi nápady a nebrzdit je racionálními myšlenkami. Dá se to připodobnit ke stavu, kdy spíme. Takže kromě koupele můžeme kreativitu spustit také chůzí, během, rybařením anebo péčí o rostliny.
Vstoupíme tedy do režimu „daydream“, který uvolňuje prefrontální kůru - rozhodovací centrum mozku - a aktivuje neurální síť distribuovanou v různých oblastech mozku, která funguje, když se věnujeme pasivním, odpočinkovým činnostem. Některé cesty mezi oblastmi mozku jsou naopak přesunuty do pozadí, a tak se vytvoří prostor pro nová spojení. To vše, zatímco si myjeme vlasy!
Přečtěte si také: Koupil krachující web, teď s ním chce vzdělávat celé Česko
Zázračné místo
Kromě toho nás ve sprše nerozptyluje smartphone nebo úkoly, které nutí mozek myslet lineárně. Volné myšlenky narazí na jiné myšlenky a přichází intuice. Vědecký výzkum navíc ukazuje, že u některých typů problémů jsou řešení, která se náhle objevují, často správnější než ta, která jsou dlouhodobě promyšlená.
Zdroje: https://www.focus.it, https://www.pexels.com
