Tekutý cukr: Kalorie, přibývání na váze, krevní cukr a další informace
Přidaný cukr je při nadměrné konzumaci nezdravý. Škodlivý však může být zejména tekutý cukr.
11 Důvodů, proč vám škodí příliš mnoho cukru
Cukr vám v malém množství nevadí, ale jeho nadměrné množství může vést k přibývání na váze, akné, cukrovce 2.
Pro a proti energetických nápojů. Rychlý dostatek energie je pouze světlou stránkou.
Energetické nápoje jsou dlouhodobou součástí stravy mnoha lidí, protože představují snadný způsob, jak rychle získat energii. Nejsou ale nejzdravější. Zde je pár pro a proti energetických nápojů.
Jak vytvořit webové stránky pomocí Squarespace
Pokud si chcete vytvořit webové stránky, ale obáváte se, že by vás nedostatek technických znalostí mohl brzdit, oblíbeným řešením, které se často objevuje na předních místech seznamu nejlepších tvůrců webových stránek (otevře se v nové záložce), je Squarespace (otevře se v nové záložce).
Co se stane s vaším tělem, když nepřestanete pít slazené nápoje?
Jsou opravdu slazené nápoje pro naše tělo škodlivé, nebo dokonce škodlivější než si myslíme?
Nulový úbytek hmotnosti z nápojů s nulovým obsahem kalorií? Řekněte, že to tak není
Snažíte se omezit kalorie přechodem z běžné limonády na dietní? Dáváte přednost sycené vodě s příchutí, například Hint nebo LaCroix? Nebo jste si možná pořídili přístroj na sycení, jako je SodaStream nebo Drinkmate?.
Kolik kalorií byste měli denně sníst, abyste zhubli?
Váš ideální příjem kalorií závisí například na věku a úrovni aktivity. Většina cisgender žen potřebuje k udržení své hmotnosti alespoň 1 600 kalorií denně, zatímco muži potřebují alespoň 2 000 kalorií.
11 důvodů, proč vám škodí příliš mnoho cukru
Od omáčky marinara po arašídové máslo - přidaný cukr se nachází i v těch nejneočekávanějších výrobcích.
Hrají nealkoholické nápoje roli při sebevraždách mladistvých?
Suicidium je celosvětově čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí u osob ve věku 15 až 29 let a druhou nejčastější příčinou úmrtí u osob ve věku 10 až 34 let v USA.
Jaký je nejlepší nápoj pro rychlé snížení krevního tlaku?
Kromě změny jídelníčku a životního stylu by podle výzkumů mohlo několik nápojů pomoci snížit hladinu krevního tlaku a podpořit zdraví srdce.