Jak žít pomalejší život.
Podzim - kaskáda spálených oranžových listů, útulné svetry a guláše. Zní to jako krásný obraz, vedle toho, čemu lidé říkají „pomalý život“, nebo když si vezmete čas životem, nikdy nespěcháte a prostě jste.
3 způsoby, jak si co nejlépe užít každý den
Fráze "Díky Bohu, že je pátek" existuje z nějakého důvodu. Pro lidi, kteří o víkendu nepracují, má pátek zvláštní status, protože slouží jako brána k dobrým časům.
Jak turistika ovlivňuje naše zdraví?
Současná doba nás vede spíš k virtuálním aktivitám než k opravdové činnosti. Nenechme se převálcovat dobou techniky a pojďme nalézt zpět lidem přirozené aktivity. Co třeba taková turistika? Protáhněte tělo i ducha venku v přírodě a ještě k tomu udělejte něco pro své zdraví!
Mohli bychom radikálně prodloužit lidskou životnost. Zde je důvod, proč bychom ale neměli.
Všichni stárneme. Ale jak dlouho bychom měli být schopni stárnout?
3 Věci, které jsme se dozvěděli o důležitosti smyslu životě.
Všichni se snažíme najít smysl a cíl.
10 emočních potřeb, které je třeba zohlednit ve vztazích
Každý člověk má emocionální potřeby. Zvažte základní potřeby pro přežití, jako je voda, vzduch, jídlo a přístřeší.
Kdy a jak ukončit přátelství, pokud jsou toxičtí a brzdí vás v rozletu
Špatní přátelé jsou všude kolem nás. Naučte se je okamžitě rozpoznat a hlavně vězte, kdy a jak ukončit přátelství, které vám nesvědčí.
Psaní deníku možná teď nezní jako ta nejlákavější aktivita, ale pro psychické zdraví je přínosnem
Mnoho lidí si vede časopis v dospívání, a to buď z vlastní vůle, nebo z důvodu školní práce. Možná je to už roky, co jste uvažovali o tom, že položíte pero na papír a vyjádříte své myšlenky a sny. Ale deníky mohou mít výhody pro kohokoli v kterékoli životní fázi.
5 pravidel pro lepší život
Stalo se vám někdy, že jste se cítili úzkostně bez jasného důvodu? Nebo jste zklamaní z lidí kolem sebe? Nebo zklamaní sami ze sebe? Nebo přemýšlíte, jaký to má vůbec smysl? To je jen několik otázek, které prostupují lidskou životní zkušeností.
8 překvapivých návyků, které vám brání ve skutečně zdravém vztahu
Obvykle si myslíme, že láska znamená bonboniéru ve tvaru srdce nebo poslední stránku v pohádkové knize, ale ve skutečnosti láska není nic snadného ani pohádka.