Jak turistika ovlivňuje naše zdraví?

Foto: Freepik

Jak turistika ovlivňuje naše zdraví?

Turistika, výlety, procházky to může být koníček, hobby dokonce i životní styl. Putování si neseme v genech, předkové našich předků putovali za obživou, lovem, hledáním nového místa pro žití. My v dnešní době putujeme spíše z jiných důvodů - cestujeme, stěhujeme se, jezdíme na dovolenou. Ale vraťme se k původnímu tématu a to je právě turistika.

Co si představíte pod pojmem turistika?

Nespočet kilometrů v nohách, nekonečné kopce, pochody ve výhni slunce, nečekané průtrže mračen na výletě s dětmi a další katastrofické scénáře? Omyl! Samozřejmě je zde aspekt matky přírody a to je počasí, které neovlivníme dokonce někdy ani nedokážeme správně předpovědět. Zkusme se nad to povznést, nejsme přece z cukru, jak říkávaly naše babičky a pár kapek deště nám neublíží ba naopak někdy dokáží skvěle osvěžit a namotivovat na další kilometry. Naopak se naučme z nečekaných změn počasí udělat výhodu, například neplánovanou schovávačkou před deštěm můžeme objevit krásu skalních převisů, starých opuštěných domečků nebo romantickou atmosféru mohutné koruny stromu, která propouští sem tam kapky deště z ohromného lijáku. Řádění slunce a bezmračnou oblohu můžeme hravě přelstít trasou vedenou přes lesy, skály a jiné přírodní “slunečníky”. Byli jste někdy v létě za tropických veder mezi skalami? Zkuste to a uvidíte, že ještě rádi vylezete zpět na sluneční paprsky.

Turistika je zájmová činnost (sport, koníček, hobby) spočívající v krátkodobém cestování a poznávání prostředí, krajiny, památek, zvyků a lidí. Pak se turista vrací na místa svého obvyklého pobytu. Klasická turistika je pěší a spíše individuální, počátkem 20. století přibyla cykloturistika, později mototuristika a od poloviny 20. století turistika skupinová a organizovaná. Tím vzniká turistický průmysl a cestovní ruch jako stále významnější odvětví hospodářství. V Česku je turistika od 19. století velice oblíbená a komunita turistů rozšířená. Od roku 1888 mají čeští turisté svoji organizaci, Klub českých turistů (KČT), který udržuje na území České republiky hustou síť značených stezek pomocí turistických značek.

Nehledejme důvody, hledejme způsoby

Turistika nemusí být nákladným koníčkem. Stačí mít pohodlné a pevné boty, oblečení do daného ročního období a počasí, batůžek do kterého balíte nejnutnější věci jako pití, svačinu, peněženku, případně další drobnosti jako sluneční brýle, klobouk na hlavu, pláštěnku do lijáku… Nic, co by člověk už doma v podstatě neměl. Tím jsme se zbavili prvního “problému” a můžeme dál pokračovat v lobování za poznávání krás naší země po vlastních nohou. Dalším častým argumentem bývají děti. Nevymlouvejme se na ně, neschovávejme svou lenost za výmluvy, že máme malé děti, co nic neujdou. Naučme je, co je nám lidem vlastní - chůzi, procházkám, putování, objevování.Nejen, že dáte dětem dobrý základ pro jejich kondici, ale take jim dáte prostor vybít energii, která se v nich celé dny sezením u televize a počítačů hromadí. Večer vám budou odměnou spokojené a vydováděné děti unavené pochodem, ale plni zážitků a dojmů.

Další výhody turistiky?

Poznáte svou zemi, svůj kraj, místo kde žijete. Můžete i vycestovat někam dál a probádávat nové oblasti napřímo. Projdete si vlastníma nohama nově objevovanou půdu, osaháte si vlastníma rukama přírodu nebo památky kolem vás. Nemusíte nutně pochodovat po lesích a skalách, turistika se dá dělat kdekoliv - ve městech, ve vesnicích, v přírodě. Můžete cokoliv, stačí se nebát a předem to nevzdávat. Kde jsou ty doby, kdy se parta mladých lidí sebrala a jela s batůžky na čundr, spali klidně pod širákem a nadšeně své čundry opakovali?

Nemusíte být náruživým sběratelem turistických známek a razítek, můžete jen výletit, poznávat okolí. Například pojedete na dovolenou s rodinou - podívejte se kam jedete, co bude kolem vás, není přece nic jednoduššího a krásnějšího než místo vaší dovolené pořádně probádat, prozkoumat, nasát přímo vašimi smysly. Uvidíte, že i děti si tím získáte, pokud je budete správně motivovat a sami jim ukážete, že na tom nic není. Že jsme lidi, kterým narostly nohy a ruce a máme je k tomu aby chodily a objevovaly. Nebojte se jim i na krátkých procházkách udělat bojovku, nějakou záhadu, dobrodružství. Vsadím se, že vaše výlety a procházky nebudou plné dětského křiku a vzteku, ale naopak plné jásání radosti a děti budou první, kteří dorazí do cíle, naleznou poklad nebo odhalí záhadu tajemné lesní cesty.

Tak tedy oprašte mapy, připravte batůžky, protáhněte nohy a vzhůru do toho! Nebojte se být aktivní, nebojte se dělat co je člověku přirozené. Prospějete tím svému tělu, zdraví i duchu. Přeji vám všem spousty magických kilometrů, hromady dobrodružství a plno nových cest a míst.

Zdroje cs.wikipedi.org , Freepik

Podobné články

0 Komentářů

Napište komentář