Dieta DASH: Kompletní přehled a jídelníček
Vysokým krevním tlakem trpí více než miliarda lidí na celém světě - a jejich počet stále roste. Může dieta DASH pomoct?
Proč ovoce mění barvu, když dozrává?
Proč ovoce mění barvu, když dozrává? Proč se banánové slupky s dozráváním plodů ztenčují? Proč jablka tak rychle zhnědnou? Čtěte a dozvíte se víc.
Proč jsou antioxidanty důležité pro naše tělo?
Již z předchozích článků víme, že pro naše tělo jsou velmi důležité vitaminy a minerály, aby jsme dobře a zdravě fungovali. Existuje ale sekundární skupina látek, které se vyskytují pouze v rostlinných potravinách - a to jsou antioxidanty. Pojďme si tedy o nich něco říct!
Je pro vás ovoce dobré, nebo špatné?
Ovoce sice obsahuje trochu cukru, ale i tak je to zdravá volba. Celé ovoce je plné živin, jako jsou vitamíny a vláknina.
Je BMI přesným ukazatelem zdraví?
Index tělesné hmotnosti (BMI) je ve většině zdravotnických zařízení standardním nástrojem hodnocení zdravotního stavu.
Stávám se svou matkou?
Jak daleko spadlo jablko od stromu? Velkým nebo zdánlivě malým nepostřehnutelným způsobem do nás pronikají kousky našich rodičů - v úsměvu, který se odráží v zrcadle, v hlase, kterým káráme své děti, v talentu pro vyprávění příběhů nebo lásce k sportu.
Je BMI přesným ukazatelem zdraví?
Index tělesné hmotnosti (BMI) je standardním nástrojem pro hodnocení zdraví ve většině zdravotnických zařízení.
Syndrom zlomeného srdce: Pravda, která vám pomůže zjistit, zda můžete zemřít na zlomené srdce
Když máte zlomené srdce, je snadné předpokládat, že život už nikdy nebude jako dřív. Jedná se o syndrom zlomeného srdce.
20 chutných druhů ovoce s příznivými účinky na zdraví
Ovoce je pro vás dobré, ale jaké ovoce je nejzdravější? Všechno ovoce je zdraví prospěšné, proto ho do jídelníčku zařaďte co nejpestřejší.
Tekutý cukr: Kalorie, přibývání na váze, krevní cukr a další informace
Přidaný cukr je při nadměrné konzumaci nezdravý. Škodlivý však může být zejména tekutý cukr.