Jaký je rozdíl mezi záchvatem paniky a záchvatem úzkosti?
Záchvat úzkosti se obvykle objevuje jako reakce na určité stresory a může vznikat postupně, zatímco záchvaty paniky se mohou objevit nečekaně a náhle.
12 způsobů, jak zastavit záchvat paniky
Xanax má varování na krabičce. Jedná se o nejzávažnější varování Úřadu pro kontrolu potravin a léčiv (FDA).
7 způsobů, jak získat kontrolu nad situací před plným záchvatem paniky
Záchvaty paniky mohou být děsivé a znepokojující, když vidíte, jak jimi prochází někdo jiný.
.jpg)
Co je to záchvat paniky a jak ho řešit?
Mnoho lidí používá výraz panický záchvat, aniž by si objasnili, o co jde a jak k němu dochází. Lidé si navíc tuto reakci často pletou s šokem. Šok lze definovat jako okamžitou reakci na zážitek, který vyvolává strach.
Skrytý nepřítel zvaný panická porucha - jak si s ním poradit?
Panická porucha se v dnešní době bohužel objevuje velmi často. Naštěstí je, pokud je podchycena včas, velmi dobře léčitelná. Jak ji rozpoznat a jak ji řešit ses dozvíte v našem článku.
42 pravidel, jak co nejrychleji zapomenout na někoho, koho milujete a na kom vám záleží
Někdy si láska prostě není souzena. Pokud se potřebujete naučit, jak zapomenout na někoho, koho milujete, cesta je dlouhá a těžká, ale časem je to možné.
Jak přestat myslet na svého bývalého: 21 způsobů, jak na něj nadobro zapomenout
Když je rozchod ještě čerstvý, chcete se naučit, jak přestat myslet na svého bývalého. To se však snadněji řekne, zvláště když zaplní vaši mysl.
67 sladkých, ale malých romantických gest, která ukazují lásku tím největším způsobem
Romantická gesta mohou být velká i malá, ale důležitý je záměr, který za nimi stojí. Dobrá zpráva? Mohou vám pomoci naučit se být romantičtější! Na rozdíl od všeobecného přesvědčení opravdu nepotřebujete mnoho peněz, abyste udělali svého partnera šťastným.
Gaslighting: Co to je, jak to funguje a 32 příznaků, jak to co nejrychleji odhalit?
Pokud si kladete otázku, zda jste obětí gaslightingu, máme pro vás všechny potřebné odpovědi.
Jak být emocionálně dostupný: 17 způsobů, jak se otevřít lásce a životu
Chcete-li najít lásku, nesmíte být odtažití, protože jinak to nikdy nepůjde. Proto se musíte naučit, jak být citově dostupní.