Jak vám „vnitřní zahradnictví“ může pomoci dosáhnout vašich cílů
Pokud se snažíte změnit svůj život, navzdory mnoha vážným pokusům, stiskněte pauzu na sebekritiku a zvažte, že to může být příležitost pro „vnitřní zahrádkářství“. Buďte zvědaví.
Levandulový olej: Účinná pomoc proti vnitřnímu neklidu a poruchám spánku!
Vyvarovat se stresu a napětí v každodenním životě je dnes velmi složité. Výsledkem bývá začarovaný kruh vnitřního neklidu a poruch spánku. Pomocí levandulového oleje z něj ale lze snadno vystoupit!
Jak být emocionálně nezávislý a přestat využívat ostatní ke štěstí
Jestliže jsou vaše emoce závislé na tom, jak se k vám chovají ostatní lidé, musíte se naučit být emocionálně nezávislí.
Jak cestování ovlivňuje vaše hormony.
Věděli jste, že cestování ovlivňuje vaše hormony, střevní flóru a energetické hladiny?
10 otázek, na které se ženy vždycky chtěly zeptat mužů - a co si o nich muži skutečně myslí
Před několika měsíci jsem rozeslala e-mail na svůj e-mailový seznam s žádostí, aby se mě mé čtenářky zeptaly na cokoli, co je zajímá.
Vědci změřili, jak roste jádro Země (a našli něco opravdu zvláštního).
Objev asymetrického růstu ve středu Země z Kalifornské univerzity přináší nové otázky.
Kdy opustit vztah a jak to udělat
Vztahy jsou zdrojem našich největších radostí i bolestí - někdy současně. Pevné a pozitivní vztahy v našem životě jsou pro naše zdraví a pohodu stejně důležité jako výživné jídlo, čistá voda a bezpečné místo k životu.
Vaše kůže je superhrdina: Jak podpořit největší orgán vašeho těla
Při pomyšlení na orgány se vám možná jako první vybaví srdce, plíce a ledviny. Možná však přehlížíte největší a nejviditelnější orgán svého těla: kůži.
Působí váš partner na emoce? Pozor na tyto příznaky citového zneužívání.
Když jste ve vztahu, který vás citově zneužívá, může být obtížné rozpoznat, co se děje. Důvodem, proč může být obtížné rozpoznat citové zneužívání, je neustálý stav zvýšených emocí, které ve vztahu prožíváte.