Voda: Jak prospívá našemu zdraví a kolik bychom jí měli denně vypít?
Voda je velmi důležitou složkou našeho denního příjmu. Jak prospívá našemu zdraví a kolik bychom jí měli denně vypít?
Nedaří se vám usnout? Příznaky, že by se mohlo jednat o některý z těchto zdravotních stavů
Některé noci se usíná lépe než jiné. Když se však nemožnost usnout stane každodenním nočním jevem, může se jednat o skutečný zdravotní problém, na který je třeba si dát pozor.
Jaký je rozdíl mezi záchvatem paniky a záchvatem úzkosti?
Záchvat úzkosti se obvykle objevuje jako reakce na určité stresory a může vznikat postupně, zatímco záchvaty paniky se mohou objevit nečekaně a náhle.
8 Nejčastějších potravinových alergií
Mezi běžné potravinové alergie patří mimo jiné mléčné výrobky, arašídy a ořechy. U některých alergií je pravděpodobnější, že z nich vyrostete, než u jiných.
Míčková facilitace - pomoc při problému s dýchacími cestami
Pokud máte alergii, astma nebo problém s dýchacími cestami, určitě je dobré znát a popřípadě využít tuto techniku. Je velmi jednoduchá a účinná.
Jak zlepšit úspěšnost schůzek během doby pandemie?
Pandemie COVID-19 učinila mnohé z nás přehodnotit, kde a jak budeme dělat svou práci. Pro některé je nyní naše „kancelář“ kdekoli a všude. Studie zveřejněná v květnu 2020 sdílela, že více než 74% generálních ředitelů umožní do budoucna vzdálenou práci svých zaměstnanců, protože viděli zvýšení produk
10 Důvodů proč jíst kiwi! Může nám zachránit život?
Kiwi - je jedním z nejzdravějších a nejosvěžujících produktů v přírodě. Je nabitý všemi druhy živin, které přispívají ke zdravému a vyváženému životnímu stylu. V tomto článku si ukážeme některé z hlavních výhod, které můžete získat pravidelným konzumací kiwi.
Všechno, co potřebujete vědět o depresi
Deprese se klasifikuje jako duševní porucha, která se vyznačuje pocity smutku, zoufalství nebo hněvu, které zasahují do každodenního života jedince.
Detoxikační kúry: Očistěte se a načerpejte energii!
Únava, zesláblost a vyčerpání? Pak pro vás bude detoxikační kúra tou správnou volbou. Zkuste tělo detoxikovat zevnitř a poskytnout tak prostor pro novou energii, abyste se mohli zase rozzářit. Podívejte se, jak detoxikace funguje a jestli je tento fenomén opravdu takovým zázrakem.
Vitamín D, jak moc je pro naše zdraví důležitý?
V poslední době se hodně hovoří o účincích vitamínu D na naše zdraví v souvislosti s nemocí Covid 19. Tím také vyšlo najevo, že většina světové populace má tohoto vitamínu velký nedostatek. Pojďme si ho proto blíže představit !