Život s depresí může být bolestivý a vyčerpávající. Je dost těžké překonat jednu epizodu velké deprese - smutek, prázdnotu. Je smutné, že u některých se deprese pravidelně vrací, spíše jako chronické onemocnění než jako jednorázový problém.
Depresi mohou někdy v životě zažít muži, ženy i lidé všech pohlavních identit. Deprese je závažný stav, který ovlivňuje myšlení, pocity a jednání člověka.
Trávíme hodně času v interiéru. Ve skutečnosti jeden průzkum ukázal, že za daný den pravděpodobně strávíme venku méně než 8 % času.
Co terapeuti chtějí, abyste věděli před zahájením terapie.
Objetí je univerzální. Jsou tak všestranná, lidé na celém světě je používají k vyjádření všeho od radosti a náklonnosti až po smutek a zoufalství.
Máte problémy s pletí ? Ať už jsou jakékoliv, rady v tomto článku vám jistě pomohou.
Dopřejte svému ránu zdraví tím, že vyměníte svůj šálek kávy za zdravější alternativu. Zde je 14 zdravých možností, jak odstartovat své ráno i bez kofeinu.
Setkali jste se již s tím, že s přáteli probíráte, jak byste chtěli dětem koupit novou houpačku na zahradu a přitom aniž byste to vyhledávali na internetu, začnou se vám objevovat třeba na sociálních sítím reklamy právě na dětské houpačky ? Odposlouchává nás mobilní telefon ?
Výzkumy ukázaly, že pravidelná meditace má přímý vliv na pocit štěstí, pomáhá zůstávat ve střehu a vyrovnat se se stresem. Pojďme se podívat, čím je meditace prospěšná z pohledu vědy a jak k ní přistupovat.
Když se zaměříte na úspory, i sebemenší pokrok správným směrem účinně přispívá. Pokud jde o nakupování online, je vyhledávání kuponových kódů užitečnou strategií úspor. Vědomým tréninkem spoření od útlého věku se můžete rychleji přiblížit svým finančním cílům.