Meditace, které můžete provádět v práci
Meditace pro práci. Pracoviště může být často zdrojem silného stresu, úzkosti a vyhoření. Může však být také ideálním místem pro všímavost a meditaci.
Práce na dálku: Jak si nejlépe zorganizovat svůj čas?
Možnost práce na dálku není vždy tak skvělá, jak se zdá. Abyste zvládli všechny závazky, musíte mít vůli a důslednost. Ale jak na to?
Práce a stres. Efektivní způsoby jak ho uvolnit a relaxovat
Těžko byste hledali profesi, která by nezpůsobila určitý stupeň stresu. Koneckonců, práce je přirozeně stresující zážitek a jen málo členů pracovní síly má opravdovou vášeň pro to, co dělají. A proto je potřeba si nějak efektivně ulevit.
Máte problémy s udržením pozornosti? Máme pro vás 3 zaručené tipy!
Jak se více koncentrovat při práci? Na tuto otázku by potřebovalo odpověď mnoho lidí. Pojďme se spolu podívat na několik tipů, které vám pomůžou!
Jak zlepšit úspěšnost schůzek během doby pandemie?
Pandemie COVID-19 učinila mnohé z nás přehodnotit, kde a jak budeme dělat svou práci. Pro některé je nyní naše „kancelář“ kdekoli a všude. Studie zveřejněná v květnu 2020 sdílela, že více než 74% generálních ředitelů umožní do budoucna vzdálenou práci svých zaměstnanců, protože viděli zvýšení produk
Má o vás někdo vážný zájem? Zde je 6 znamení, jak to poznat!
Zrychlený styl života, práce, zaneprázdněnost. To jsou situace, kdy nevnímáme svět a lásku kolem sebe. Jak poznat, že nás někdo miluje a počítá s námi do budoucna? Zde je 6 znamení, jak zaručeně poznat, že nám někdo nadbíhá.
Prokrastinace: 11 tipů, jak proti ní bojovat!
Dokončujete nepříjemné úkoly vždy na poslední chvíli a povinnosti donekonečna odkládáte? Jestli je prokrastinace vaším problémem, podívejte se, jaké triky použít, abyste se jí vyhnuli!
Doma jsme obklopeni velkém množstvím rozptýlení. Jak zůstat produktivní při práci z domova?
Pro většinu z nás je velmi těžké soustředit se na práci z domu. Jsme totiž obklopeni mnohem větším množstvím rozptýlení. Jak tedy odolat těmto nástrahám domova a zůstat produktivní?
Toxická přátelství: Jak je rozpoznat a co s nimi dělat?
V každém vztahu občas narazíme na pomyslné dno. Jak ale rozeznat složitější období od skutečně nezdravého vztahu? A co proti nim dělat?
Jaké jsou 3 snadné způsoby, jak zmírnit stres?
Jaké jsou 3 snadné způsoby, jak zmírnit stres? Čtěte a dozvíte se víc.