Proč toužím po mužské pozornosti? Pravda a vaše potřeba být žádoucí
Všichni máme rádi pozornost, ale neměli byste ji potřebovat. Pokud se ptáte "proč toužím po mužské pozornosti", je pravděpodobné, že potřebujete zapracovat na svém sebevědomí.
Jak pomoc někomu s poruchou přijmu potravy?
Bojíte se, že někdo, koho znáte, má anorexii, bulimii nebo jinou poruchu stravování? Tyto tipy vám mohou pomoci podpořit vaše dítě, člena rodiny nebo přítele.
9 Příčin neúmyslného přibírání na váze
Na váze můžete přibrat neúmyslně v důsledku konzumace některých potravin, například sladkých jídel a nápojů.
Nemůžete zhubnout, ať se děje cokoli?
Někdy se může zdát, že zhubnout je nemožné. Možná si hlídáte kalorie a sacharidy, jíte dostatek bílkovin, pravidelně cvičíte a děláte všechny další věci, o kterých je známo, že podporují hubnutí, ale váha se ani nehne.
Nemůžete zhubnout, ať se děje, co se děje?
Někdy se může zdát, že zhubnout je nemožné. Možná si hlídáte kalorie a sacharidy, jíte dostatek bílkovin, pravidelně cvičíte a děláte všechny další věci, o kterých je známo, že podporují hubnutí, ale váha se ani nehne.
Proč se vám nedaří zhubnout? Nejčastější důvody a jejich řešení!
„Proč nehubnu?“ Mnoho lidí si tuhle otázku pokládá, pokud se navzdory přísnému tréninkovému a výživovému plánu na jejich váze nic nezmění. Když se hubnutí nedaří, může to mít řadu důvodů. Tohle jsou ty nejčastější z nich.
Každodenní návyky, o kterých jste nevěděli, že ničí zdraví. Máte je taky?
Každý z nás má svoje rituály a návyky. Některé z nich praktikujeme jednou za měsíc, některé ale každý den a právě ty nám mohou každodenně ničit zdraví. Které to jsou a máte je taky?
16 nenápadných příznaků rozvodu - od ženy, která je všechny přehlédla během manželství
Nejsem džin s křišťálovou koulí, ale když se ohlédnu zpět na své manželství, zjistím, že existovaly příznaky rozvodu a červené vlajky, že se náš vztah rozpadá, které jsem přehlédl, když jsem byl v jeho rozpuku.
14 Přírodních způsobů, jak zlepšit citlivost na inzulín
Citlivost na inzulín označuje, jak citlivé jsou vaše buňky na inzulín. Její zlepšení vám může pomoci snížit inzulinovou rezistenci a riziko mnoha onemocnění, včetně cukrovky.
Potraviny, které vedou ke snížení cholesterolu a hubnutí
Měly bychom konzumovat 25 až 35 gramů vlákniny každý den. Málokdo to ale doopravdy dodržuje. Vláknina nám může pomoct s hubnutím a snížením hladiny cholesterolu. Pojďme se tedy podívat na potraviny bohaté na vlákninu.