Definitivní průvodce zdravým stravováním po padesátce a šedesátce
Překročení padesátky je pro mnoho lidí velkým a vzrušujícím milníkem. Je to také období, kdy se naše tělo začíná měnit - a mění se i naše výživové potřeby.
5 účinných bylin, které prokazatelně zmírňují stres
Stres: obtěžuje a škodí. Nikdo nemůže uniknout z jeho dosahu; dějí se věci, které na nás vyvíjejí nesmírný tlak a nutí nás více se snažit, abychom věci dělali rychleji.
Zázračný zázvor: Co vše dělá zázvor s naším tělem?
Jaké všechny benefity vám může přinést zázvor?
Vitamín C – jak dokáže čarovat s naším organismem?
O účincích vitamínu na náš organismus víme již mnoho. Víme ale, co z toho je pravdivé a co ne ?
Suché počasí se blíží: Zde uvádíme doplněk stravy, který Vaší pokožku hlavy připraví na podzim
Teplejší počasí nám sice ještě zcela neodešlo (prosím, až ještě léto nekončí!). Ale za pár týdnů se teploty sníží, dýňově naladěné sladkosti zas a znovu uvidí světlo světa a než se nadějeme-máme zase podzim. Zde uvádíme produkty a látky, které Vám pomohou se suchou pokožkou.
Plýtváte penězi na doplňky stravy?
Jedním z hlavních důvodů, proč lidé užívají doplňky stravy, je příslib lepšího zdraví srdce.
17 osvědčených tipů, jak v noci lépe spát
Změny ve stravě a životním stylu mohou pomoci zlepšit kvalitu spánku. Přínosné by mohly být i některé doplňky stravy a přírodní prostředky.
9 nejlepších zdravotních přínosů konzumace melounu
Předpokládá se, že meloun byl poprvé domestikován před více než 4 000 lety v severovýchodní Africe.
Dobrá vláknina, špatná vláknina - jak na vás působí různé typy vlákniny
Vláknina může ovlivnit mnoho aspektů zdraví. Od střevních bakterií až po hubnutí je často považována za základní součást zdravé stravy.
.jpg)
Výhody Aloe Vera: Proč je Aloe Vera tak zázračná?
Aloe Vera, jedna zázračná rostlina , pocházející z Afriky patří do rodiny lilií, má nespočet výhod kromě hojení spálené pokožky.