Pravda o rostlinných mlécích.
Pokud rádi pijete rostlinná mléka, měli byste vědět tyto fakta.
Jsou mléčné výrobky zdravé? Výhody a nevýhody mléka
Mléko a mléčné výrobky jsou považovány za potraviny s vysokým obsahem živin.
Co se stane s vaším tělem, když budete pít kokosovou vodu každý den po dobu jednoho měsíce
Hledáte něco osvěžujícího než trpkou chuť citronové vody nebo štiplavý zázvorový čaj? Vaším dalším oblíbeným nápojem by se mohla stát kokosová voda.
Co si 14 odborníků na výživu, wellness bloggerů a lékařů přidává do kávy
Osobní pravda: žiji pro svůj ranní šálek kávy. Dalo by se dokonce říct, že jsem kávě plně oddaná; je to věc číslo jedna, na kterou myslím od chvíle, kdy se probudím, až do prvního doušku šálku z mého Keurigu nebo studeného nápoje s pěnou.
8 Nejčastějších potravinových alergií
Mezi běžné potravinové alergie patří mimo jiné mléčné výrobky, arašídy a ořechy. U některých alergií je pravděpodobnější, že z nich vyrostete, než u jiných.
Překvapivé zdravotní účinky zlatého mléka (a jak si ho můžete vyrobit doma)
Zlaté mléko je zdravotní módou, která v posledních letech získala na popularitě u západního publika, ale ve východních domácnostech není novým nápojem.
14 Potravin, kterým se při nízkosacharidové dietě vyhnout (nebo je omezit)
Při nízkosacharidové dietě se obvykle omezuje chléb, sladkosti a škrobnatá zelenina. Vysoký obsah sacharidů mohou mít také některé druhy ovoce.
Definitivní průvodce zdravým nakupováním potravin
Jako dietoložka si dobře uvědomuji, že nakupování potravin může být pro mnoho lidí zastrašujícím a zdrcujícím zážitkem.
Kravské mléko: Proč ho nepít a co obsahuje?
Je spoustu důvodů, proč právě kravské mléko nekonzumovat. Třeba pro vegany je hlavním důvodem etičnost. Kráva mléko nedává, jak si hodně lidí myslí, ale vytváří se jí, stejně jako ostatním savcům, pouze pro své vlastní mládě.
5 Báječných smoothies, které si můžete připravit doma.
Smoothie je úžasným, zdravým a rychlým pokrmem. Můžete si ho vychutnat za každého počasí a téměř kdekoliv. Zde je pár receptů na velmi dobrá a zdravá smoothie.