Ledový čaj je oblíbeným nápojem hlavně v letních měsících. Je studený, osvěžující a s přidaným ovocem chutná výborně. Co by se ale Vašemu tělu stalo, kdybyste pili ledový čaj každý den?
Protože je to základ pro saláty a tolik zdravých receptů, o salátu se hodně diskutuje, a ne vždy v tom nejpozitivnějším světle.
Zařazujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou pro naše čtenáře užitečné. Pokud nakoupíte prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi.
Zařazujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou pro naše čtenáře užitečné. Pokud nakoupíte prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi.
Kromě vody je černý čaj jedním z nejvíce konzumovaných nápojů na světě. Má silnější chuť a obsahuje více kofeinu než jiné čaje, ale méně kofeinu než káva. Černý čaj také nabízí řadu zdravotních výhod, protože obsahuje antioxidanty a sloučeniny, které mohou pomoci snížit zánět v těle.
Příliš mnoho břišního tuku může zvyšovat riziko některých chronických onemocnění. Méně alkoholu, více bílkovin a posilování jsou jen některé kroky, které můžete podniknout, abyste se zbavili břišního tuku.
Kromě změny jídelníčku a životního stylu by podle výzkumů mohlo několik nápojů pomoci snížit hladinu krevního tlaku a podpořit zdraví srdce.
Káva a čaj se setkávají na křižovatce nápojů obsahujících kofein, a přestože jsou zcela odlišné, kvůli tomuto společnému jmenovateli se hodně porovnávají.
Přidaný cukr je při nadměrné konzumaci nezdravý. Škodlivý však může být zejména tekutý cukr.
Zelený čaj je již dlouho chválen pro své četné přínosy pro zdraví. Matcha v posledních letech získává na popularitě díky nápojům, jako jsou matcha čajové latte. Které má větší benefity?