Reálné poruchy příjmu potravy se mohou často jevit jinak než stereotypní verze poruch příjmu potravy běžně zobrazované v médiích. Lidé, kteří trpí mentální anorexií, mohou vykazovat některé z následujících příznaků.
Také máte někdy ten pocit, že jakmile se něco naučíte, další den vám to, jak se říka, vyšumí z hlavy ? Nejste v tom sami! Tento problém má mnoho lidí. Přinášíme vám účinné techniky, jak si svou paměť můžete zlepšit.
Virtuální a rozšířená realita jsou technologie nejčastěji spojované s hrami. V poslední době se však využívají i v oblasti marketingu, aby novým a hlubokým způsobem proměnily zkušenosti spotřebitelů.
Mindfulness meditace pro stres a úzkost. Stres a úzkost vznikají, když máme pocit, že nezvládáme tlak a nepříznivé situace každodenního života.
Co je to stav flow a jaké jsou jeho výhody? Možná jste už někdy zažili stav flow - pocit plynulosti mezi tělem a myslí, kdy jste něčím zcela pohlceni a hluboce soustředěni, až vás to rozptyluje.
Meditace má mnoho výhod. Ačkoli je dobře známá jako technika snižující stres a úzkost, výzkumy ukazují, že může také pomoci zlepšit náladu, podpořit zdravý spánek a posílit kognitivní schopnosti.
Jak ovlivňuje spánek mladistvého jeho duševní zdraví v pozdějším stádiu života? Odpověď nejen na tuto otázku se dozvíte v tomto článku.
Pokud jde o povinnosti v domácnosti, vykonávají ženy mnohem více kognitivních a emocionálních prací než muži. Proč je to tak a můžeme s tím něco udělat?
Když prožíváme traumata nebo nefunkční vztahy, může to poškodit náš pohled na svět. V některých případech nás tato historie může přimět věřit, že na nás čeká spoustu až možná nereálných hrozeb. I tento úhel pohledu je jednou z charakteristik paranoie.