Jak funguje naše motivace?
Motivací je touha jednat ve službě cíli. Je to zásadní prvek při stanovování a dosahování našich cílů.
3 způsoby, jak si co nejlépe užít každý den
Fráze "Díky Bohu, že je pátek" existuje z nějakého důvodu. Pro lidi, kteří o víkendu nepracují, má pátek zvláštní status, protože slouží jako brána k dobrým časům.
19 vědecky podložených výhod pilates
Cvičení pilates, které si oblíbily celebrity pro jeho dlouhou, štíhlou a vyrýsovanou estetiku, se stalo pojmem.
Jak se namotivovat k práci? Zde je 5 jednoduchých tipů
Práce trvá velkou část našich životů, takže je důležité, aby vás naplňovala a bavila. Není dobrý nápad dělat něco, co vás nebaví. Místo toho byste měli dělat něco, co vás baví. Jinými slovy byste měli dělat něco, díky čemuž se budete cítit, že vás práce naplňuje a obohacuje.
Olympijský tlak k opakovanému vítězství ničí sportovce.
Když prohra je opravdu výhra, a když výhra se stává prohrou.
Nemáte v práci motivaci? Tato rychlá vítězství vám pomohou cítit se úspěšně
Necítíte se v poslední době v práci motivovaní? Já vím, že ano. Úkoly, které jste dřív zvládali rychle, vám připadají třikrát těžší. Vaše dřívější pozornost je nyní rozptýlena do pěti různých směrů. Cítíte se vyhořelí a vyčerpaní.
9 Hlavních výhod delšího spánku
Pravidelný spánek kratší než sedm hodin v noci může ohrozit vaše zdraví a bezpečnost, a proto je důležité, abyste spánek upřednostňovali a chránili si ho každý den.
Jak se zbavit špatných návyků
Každý z nás má určitě nějaké špatné návyky, kterých by se chtěl zbavit. Není to ale tak jednoduché. V tomto článku se dozvíte několik tipů, které by Vám měli pomoct.
8 Základních psychologických faktů, které byste měli vědět!
Psychologie zajímá spousta lidí. Často se ale stává, že tito lidé nevědí základní fakta o psychologii. Co byste tedy měli o psychologii vědět?
Přírodní způsobů, jak zvýšit dopamin.
Dopamin je klíčový neurotransmiter ve vašem mozku zodpovědný za způsoby, kterými cítíte potěšení.