9 Příčin neúmyslného přibírání na váze
Na váze můžete přibrat neúmyslně v důsledku konzumace některých potravin, například sladkých jídel a nápojů.
Jak být efektivnější při učení?
Dnešní doba a společnost si žádá celoživotní vzdělávání. Učíme se, ač neúmyslně, každodenně, a tím zdokonalujeme své dovednosti a zkušenosti. Nejsme ani zdaleka jediní tvorové, kterých se učení týká, také zvířata se učí po celý život.
Zdravé stravování na cestách: průvodce stravováním, cestováním a dalšími aktivitami
Zdravá strava je důležitým základem dobrého zdraví, ale to neznamená, že je to vždy snadné.
Mikro podvádění: Co to je a jaké jsou příznaky toho, že to děláte neúmyslně?
Cheating není vždy černobílý. Někdy existuje mnoho odstínů šedé. Z tohoto důvodu se stal populárnějším termín mikrocheating.
4 způsoby, jak neúmyslně sabotujete své vztahy (a jak napravit základní problémy)
Není žádným tajemstvím, že to, jak se cítíte, ovlivňuje vše ostatní ve vašem životě. Pokud však máte ve vztahu nízké sebevědomí, nezůstává toto zabarvení jen v rámci řádků.
Toxičtí přátelé - 10 typů přátel, kterým se vyhnout
Společnost, kterou si udržujeme, nás může změnit nebo zničit. Dávejte si pozor na toxické přátele a vyhněte se těmto deseti typům přátel, kteří mohou ve vašem životě způsobit více zla než užitku.
Rozumné stravování: Vyzkoušejte náš sedmidenní plán uvědomělého stravování
Vědomé stravování zařazuje vědomí do jídelníčku, ať už jíme kdekoli a kdykoli. Vyzkoušejte náš sedmidenní plán uvědomělého stravování.
Co je to nasycený tuk a je nezdravý?
Současný výzkum naznačuje, že výživné potraviny s vysokým obsahem tuku mohou být součástí zdravé a vyvážené stravy, která zahrnuje všechny hlavní makroživiny.
5 Triků: Jak se nenechat ovlivnit sociálními sítěmi
Sociální sítě jsou všude kolem nás, spousta lidí si nedokáže představit den bez sociálních sítí. Dá se s touto závislostí bojovat?
5 Částí těla, které nesou napětí a jak si od něho pomoci?
Naše okolí, prostředí, ve kterém žijeme na nás často negativně dopadá. Tento stres často neřešíme a on se nám pak nevědomky "přichytí" k různým částem těla, které o sobě později dají vědět. Jak si v takových situacích poradit?