Co s vámi udělá alkohol?

Co s vámi udělá alkohol?

Zajímá vás, co se stane s tělem a myslí jedince po dlouhodobém užívání alkoholu? Které části lidského těla budou nejvíce zasaženy? Vše se dozvíte zde, kde se podíváme na to, jak moc dokáže zlozvyk ve formě pití alkoholu ublížit.

2 Typy břišního tuku a jak jej zhubnout ?

2 Typy břišního tuku a jak jej zhubnout ?

Mít v břiše trochu tuku je normální. Tuk přece slouží k ochraně a izolaci vašeho těla. Příliš mnoho břišního tuku však může poškodit vaše zdraví a zvýšit riziko vzniku určitých chronických onemocnění. Je tedy dobré udržovat celkový tělesný tuk, včetně břišního tuku, na zdravé úrovni.