Osamělost - jaké má důsledky a jak se jí zbavit ?
Cítíte se osaměle? Existuje několik tipů, jak tento problém vyřešit.
Výzkum odhalil, proč je lepší být osamělý než mít toxické přátele
Podle The Research Digest britské Národní psychologické společnosti je osamělost charakteristická tím, že zvyšuje riziko fyzických a psychických poruch.
10 Způsobů, jak překonat osamění
I když se situace zlepšuje, v době pandemie coronaviru nikdo z nás nejspíš nemůže trávit se svými blízkými tolik času, kolik bychom si přáli. Jak se s pocity osamění vyrovnat?
20 způsobů, jak se cítit méně osaměle a více propojeně
Cítíte se osaměle? Nejste sami. Studie provedená v roce 2018 nadací Kaiser Family Foundation zjistila, že 22 % dospělých Američanů uvedlo, že se často nebo vždy cítí osaměle, a možná není překvapivé, že nový výzkum ukazuje, že od začátku pandemie jsou lidé ještě osamělejší.
5 fází smutku při rozvodu a vše ostatní mezi nimi
Nikdo sice není připraven na rozpad manželství, ale díky těmto fázím smutku při rozvodu alespoň víte, co můžete očekávat, pokud přijde ten správný čas.
Máte obavy z nárůstu hmotnosti v karanténě? Co je třeba vědět
Život pod zámkem přináší zcela nové výzvy a narušuje každodenní rutinu milionů lidí na celém světě.
Přestávky v sociálních médiích: Přínosy, tipy a jak nastavit hranice.
Jak by vypadalo vaše duševní zdraví ve světě bez sociálních médií? Je dost těžké si to představit, že? Mnozí z nás jsou natolik zapleteni do svých sociálních účtů, že je těžké si vzpomenout, co dělali předtím, než se na ně dostali.
Přestávky v sociálních médiích: Přínosy, tipy a jak nastavit hranice.
Jak by vypadalo vaše duševní zdraví ve světě bez sociálních médií? Je dost těžké si to představit, že? Mnozí z nás jsou natolik zapleteni do svých sociálních účtů, že je těžké si vzpomenout, co dělali předtím, než se na ně dostali.
Proč láska bolí, když se pokazí? Pravda, kterou potřebujete slyšet
Je třeba přijmout krutou pravdu, že láska není vždy příjemná. Ptáte se často sami sebe, proč láska bolí? Pak čtěte dál a získejte odpovědi.
Jak mohou psi pomoci s depresí?
Deprese je rozšířený problém v USA postihující asi 40 milionů dospělých. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak se cítit lépe. Mluvit s licencovaným psychiatrem může mít obrovský význam a existuje tolik účinných léků.