• Psychologie
  • Tipy & Triky
  • Top 10
  • Zajímavosti
  • Zdraví
  • Ostatní
  • Domů
  • O nás
  • Kontakt
  • Podmínky užití
  • Napiš článek!

praktiky

Přínosy propojení disciplíny, meditace a moudrosti
Ostatní

Přínosy propojení disciplíny, meditace a moudrosti

  • Kateřina Bílá
  • 7. Květen 2023

Přínosy propojení disciplíny, meditace a moudrosti. Mnoho lidí zpočátku přitahuje meditace kvůli prokázaným přínosům pro fyzické a duševní zdraví.

15 jednoduchých způsobů, jak se zbavit stresu a úzkosti
Ostatní

15 jednoduchých způsobů, jak se zbavit stresu a úzkosti

  • Kateřina Bílá
  • 7. Červen 2023

Zapojení do aktivit, které podporují péči o sebe sama, může pomoci snížit stres a úzkost.

15 jednoduchých způsobů, jak se zbavit stresu a úzkosti
Ostatní

15 jednoduchých způsobů, jak se zbavit stresu a úzkosti

  • Martina Sladká
  • 15. Červenec 2023

Zapojení do aktivit, které podporují péči o sebe sama, může pomoci snížit stres a úzkost.

Jak relaxovat: Ultimátní návod jak se uklidnit
Ostatní

Jak relaxovat: Ultimátní návod jak se uklidnit

  • Tomáš Gruntner
  • 25. Květen 2023

Řekl vám někdy někdo, abyste se "prostě uvolnili", když jste se ocitli uprostřed stresové situace, a vy jste si pomysleli: "No, to se vám snadno řekne!" Uvolnění ve skutečnosti není pro mnoho z nás snadné (a nepřichází přirozeně).

Vědomé dýchání: výhody, typy, jak cvičit, bezpečnost
Ostatní

Vědomé dýchání: výhody, typy, jak cvičit, bezpečnost

  • Kateřina Bílá
  • 7. Červen 2023

Nemusíte na to skoro myslet, ale je to všudypřítomné. Pravděpodobně se jedná o jeden z nejdůležitějších biologických procesů: Odborníci tvrdí, že průměrný dospělý člověk v klidu dýchá - neboli nadechuje se - přibližně 12 až 20krát za minutu.

Šikana v dětství je traumatizující. Může nás ovlivnit i v dospělosti. Jak to vyřešit?
Psychologie

Šikana v dětství je traumatizující. Může nás ovlivnit i v dospělosti. Jak to vyřešit?

  • Magdaléna Svobodová
  • 14. Květen 2021

Školní období našeho života tvoří jeho poměrně velkou většinu. Pokud jsme i jenom v nejmenší periodě tohoto období zažili šikanu, může nás to ovlivnit na celý život a to rovnou několika možnými způsoby.

Jak funguje jóga a jaké jsou její benefity?
Zdraví

Jak funguje jóga a jaké jsou její benefity?

  • Eliška Viglaská
  • 6. Červen 2021

Jóga je cvičení mysli a těla. Různé styly jógy kombinují fyzické polohy, dýchací techniky a meditaci nebo relaxaci.

Znamená rasismus nedostatek empatie? Jsme tedy málo empatičtí?
Psychologie

Znamená rasismus nedostatek empatie? Jsme tedy málo empatičtí?

  • Magdaléna Svobodová
  • 10. Červen 2021

Rasismus nám brání ve sdílení pocitů a porozumění druhým. Trpíme nedostatkem empatie?

Formuje kultura naše environmentální postoje?
Psychologie

Formuje kultura naše environmentální postoje?

  • Magdaléna Svobodová
  • 23. Srpen 2021

Procházka přírodou v kůži kultury.

Konec vyčerpanosti. Jak nastavit hranice mezi práci a osobním životem?
Psychologie

Konec vyčerpanosti. Jak nastavit hranice mezi práci a osobním životem?

  • Magdaléna Svobodová
  • 23. Listopad 2021

Rozdáváte se, protože chcete, nebo je v tom nějaká manipulace, protože si myslíte, že musíte?

Kategorie

  • Psychologie 449
  • Tipy & Triky 118
  • Top 10 44
  • Zajímavosti 137
  • Zdraví 208
  • Ostatní 1587

Populární články

Vyzkoušely jsme SMS výzvu pro partnery - překvapila nás
Ostatní

Vyzkoušely jsme SMS výzvu pro partnery - překvapila nás

Co je Pillow Talk? Jak ho používat a 14 příjemných rozhovorů do postele
Ostatní

Co je Pillow Talk? Jak ho používat a 14 příjemných rozhovorů do postele

12 věcí, o kterých mluví šťastné páry a které je sbližují!
Ostatní

12 věcí, o kterých mluví šťastné páry a které je sbližují!

18 tajemství, jak překonat těžké období ve vztahu a sblížit se s partnerem
Ostatní

18 tajemství, jak překonat těžké období ve vztahu a sblížit se s partnerem

Vztahové hádky - 25 zásad, které je třeba si zapamatovat
Ostatní

Vztahové hádky - 25 zásad, které je třeba si zapamatovat

21 tajemství, jak být šťastným párem, který je skutečně zamilovaný a všichni mu závidí
Ostatní

21 tajemství, jak být šťastným párem, který je skutečně zamilovaný a všichni mu závidí

Jak najít toho pravého, když už jste ztratili naději?
Ostatní

Jak najít toho pravého, když už jste ztratili naději?

Odebírejte nás na sociálních sítích a budete upozorněni na nové články!

Kategorie

  • Psychologie 449
  • Tipy & Triky 118
  • Top 10 44
  • Zajímavosti 137
  • Zdraví 208
  • Ostatní 1587

Tagy

  • Psychologie
  • Top 10
  • Top 7
  • Čtení lidí
  • Jak poznat
  • Top 5
  • Nejlepší
  • Psychologické Triky
  • psychologické tipy
  • Technologie

Newsletter

Odebírejte nové články!

  • Domů
  • O nás
  • Kontakt
  • Podmínky užití
  • Napiš článek!
Copyright © All rights reserved | This template is made with by Colorlib