Jak fungují vakcíny COVID-19?
Vakcíny COVID-19 působí zavedením imunitního systému do inaktivované formy koronaviru SARS-CoV-2 nebo jeho části. V tomto článku si přiblížíme fungování různých druhů vakcín.
8 potravin bohatých na bílkoviny, které mohou porazit břišní tuk
Keto, paleo, Atkinsova dieta - ať už se jedná o jakoukoli nejnovější dietu, obvykle mají jedno společné: vysoký obsah bílkovin. Ačkoli oprávněnost detailů každé diety může být trefná, životní styl, který upřednostňuje bílkoviny, je důležitý pro každého, kdo si chce udržet zdravou váhu. Bílkoviny jsou jednou ze tří velkých makronutrientů - dalšími dvěma jsou tuky a sacharidy - které mohou konkrétně pomoci při zdravém stravování. Jednak bílkoviny zvyšují hladinu hormonů snižujících chuť k jídlu, díky nimž se můžete cítit plnější a sníst méně kalorií. Za další, bílkoviny mohou pomoci při obnově a budování svalů. Zvýšený příjem bílkovin může zvýšit rychlost metabolismu, což zvyšuje počet kalorií, které během dne spálíte.
Jak děti podvádějí testy Covid-19 s nealkoholickými nápoji?
Některé děti nalezly metodu, jak se dostat ze školy. Pomocí coly vytvářely falešně pozitivní testy na Covid. Jak to funguje?
Zdroje rostlinných bílkovin, o kterých možná nevíte, ale rozhodně byste měli.
Existuje spoustu známých zdrojů bílkovin, ale jsou i takové, o kterých možná ani nevíte. jaké to jsou a kde je najít?
Výživa po tréninku: Co jíst po tréninku?
Při plánování tréninku je toho hodně, co vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Jako součást tohoto úsilí je velká pravděpodobnost, že jste věnovali hodně pozornosti předtréninkovému jídlu.
Zdravé stravování – průvodce pro začátečníky
Tipy pro začátečníky, kteří se chtějí dozvědět více o zdravé stravě. Seznámíte se např. s tím, co jsou makro- a mikroživiny nebo vitamíny.
Divoká strava? Dieta, která konečně funguje?
Stravovací plán pro divokou stravu se velmi podobá dietě Paleo, ale nabízí větší škálu jídel a větší flexibilitu ve stravovacím stylu než samotné Paleo. Jak takové stravování ale vypadá?
5 Důvodů, proč je dobré dát si alespoň jednu lžíci medu denně
Chcete se dozvědět víc o medu? Jaké má výživové hodnoty a jaké složky med obsahuje?
7 Znaků, že vaše tělo potřebuje více bílkovin
Trápí Vás vypadávání vlasů? Jste často nemocní nebo unavení? Možná vašemu tělu chybí dostatek bílkovin.
Co se děje s Vaším tělem, když pláčete?
Každý z nás někdy pláče. někdy štěstím, někdy smutkem a někdy ani pořádně nevíme proč. Co se ale děje s naším tělem, když pláčeme?