Laskavost: Soucitný přístup k soucitu
Jak rozvíjet soucit kontemplativním způsobem, bez utrpení? Nejlepším přístupem k soucitu je pravděpodobně láska.
Jak si vážit sám sebe: 37 tajemství sebeúcty a víry v sebe sama
Chcete-li žít šťastně a bez dramat, musíte se naučit vážit si sami sebe. Pak se nikdy nespokojíte s ničím menším, než si skutečně zasloužíte!Mysleli byste si, že získat sebeúctu je snadné, ale není tomu tak.
Rozumět empatii a soucitu - jaký je mezi nimi rozdíl?
Soucit je vícerozměrný proces se čtyřmi klíčovými složkamiSoucit je upřímné přání pomoci druhým osvobodit se od jejich utrpení.
Přínosy meditace: 12 vědecky podložených přínosů meditace
Meditace má mnoho výhod. Ačkoli je dobře známá jako technika snižující stres a úzkost, výzkumy ukazují, že může také pomoci zlepšit náladu, podpořit zdravý spánek a posílit kognitivní schopnosti.
Vaše osobnost se může prací změnit. Proč a jak?
Lidé často podléhají pracovní deformaci. Postupem času stráveném v jednom prostředí, dělání jedné činnosti se naše osobnost začne pomalu měnit. Proč a jak se to děje?
8 Lekcí o vztazích, které bychom všichni měli umět.
Vztahy tvoří celý náš život, až už to jsou vztahy v rodině, mezi příteli, partnerské vztahy a nebo vztah s naším vlastním já. O všech bychom měli alespoň něco vědět. Zde je 8 lekcí, o kterých byste právě vědět měli.
Proč by měly mít romantické vztahy hranice? Důležité je sebeovládání.
Romantické vztahy jsou ty, které chceme všichni mít. Proto, aby tyto vztahy vydržely je ale potřeba více než láska na první pohled. Hranice.
Sebeprezentace v digitálním světě. Předpovídá teorie osobnosti naše digitální chování?
Teorie osobnosti mohou pomoci vysvětlit rozdíly v reálném světě v chování při sebeprezentaci, ale nemusí platit pro online chování.
Empatie - jaký má vliv na naše duševní zdraví ?
Vžít se do kůže někoho jiného je dobré, ale ne pokud se to stane výchozím způsobem komunikace s ostatními. Příliš mnoho empatie vás může oslepit vůči vašim vlastním potřebám.
Skutečná intimita není jen sex: 5 způsobů, jak se skutečně spojit
Takže jste potkali někoho nového. Jiskry létají a věci jdou zatím docela hladce, ale ještě je příliš brzy na to, abyste se přestali hlídat a začali se fyzicky sbližovat.