Láska vs. láska: je snadné je zaměnit, zejména v počátečních fázích vztahu. Obě emoce ve vás vyvolávají pocit blaženosti, který jste nikdy předtím nezažili - což je úžasné a radostné a je co oslavovat - ale ujistěte se, že mezi nimi znáte rozdíl.
Soulad vztahů může dva zamilované lidi přitahovat nebo naopak oddalovat. Jste se svým partnerem v kompatibilním vztahu? Zjistěte to zde.
Meditace nevyžaduje mnoho. Nejjednodušší je však začít se znalostí těchto meditačních základů.
Jsou lidé, které potkáte a s nimiž vás bez jakéhokoli vysvětlení pojí hlubší pouto než s kýmkoli jiným, koho jste kdy poznali.
Toxičtí muži obvykle fungují v rozporu s citlivostí, ale jsou i chvíle, kdy se chovají normálně.
Mlčení škodí lásce. Pokud jste však příliš naštvaní na to, abyste se svým milencem mluvili, zde je správný způsob, jak ve vašem vztahu používat mlčení.
Nervozita z prvního rande je zcela normální. Ale vždyť je to jen konverzace, nic víc! Naučte se, jak nebýt na rande nervózní a zazářit!Nervozita z prvního rande je děsivá, nemyslíte? Jste nervózní, bojíte se, že řeknete něco špatně, bojíte se, že budete mluvit moc, nebo málo.
Typy meditace. Zkušení meditátoři se shodují: každodenní meditační praxe může mít významný přínos pro duševní i fyzické zdraví.
Přínosy spánkové meditace. Pravidelný spánek kratší než sedm hodin za noc zvyšuje riziko vzniku srdečních chorob, cukrovky, nezdravých stravovacích návyků, které mohou vést k dalším chronickým onemocněním.
Potřebujete se lépe vyspat?Pokud se probouzíte unavení a s rozmazanou hlavou, může být těžší si vzpomenout, kde jste nechali klíče, když spěcháte ze dveří, nebo se třeba v práci necítíte tak soustředění a produktivní, jak byste mohli být.