9 Hormonů, které ovlivňují váhu - a jak je zlepšit
Podniknutí kroků k udržení optimální hladiny některých hormonů, jako je kortizol a estrogen, může mít pozitivní vliv na vaši váhu.
50 nejlepších manželských tipů všech dob od 50 odborníků na manželství
Sezdávat se je zábava, ale to, co následuje po "ano", není vždy procházka růžovým sadem.
12 Nejlepších tipů pro meditaci
12 meditačních tipů: Pokud s meditací začínáte a je pro vás náročné udržet si pravidelnou praxi, chtěli jsme vás na chvíli upozornit, že je zcela normální, že začátečníci na začátku zažívají určité nepohodlí nebo frustraci - vždyť se učíte zcela nové dovednosti!
Jste připraveni randit během pandemie? Máme pro Vás tipy pro úspěšné rande!
Chcete randit i v této nepříznivé době? Tipy jak pro osobní, tak pro distanční schůzku. Čeho si na rande všímat? Zde najdete, jak na to!
Cestovní tipy, které vám ušetří čas a peníze.
Cestování je úžasná věc, zde je proto pár tipů jak při cestování ušetřit jak čas, tak i peníze.
Tipy na vánoční dárky na poslední chvíli
Určitě je ještě někdo, kdo nemá nakoupené všechny dárky. Doufám, že vám třeba pomohou moje tipy na dárky.
Zdravá výživa 101: živiny, makra, tipy a další informace
Záleží na tom, koho se ptáte, "zdravá výživa" může mít různé podoby. Zdá se, že na nejzdravější způsob stravování má svůj názor každý, včetně zdravotníků, vlivných wellness odborníků, spolupracovníků a rodinných příslušníků.
Nejlepší cvičení s břichem a další tipy
Ať už chcete mít ploché břicho kvůli estetickému vzhledu nebo jako ukazatel síly, můžete si být jisti, že se to neobejde bez určité míry disciplíny a odhodlání.
Jak přimět chlapa žárlit: 20 hříšných způsobů, jak získat jeho pozornost
Snažit se, aby chlap zezelenal žárlivostí, často nedopadne dobře, ale upoutá to pozornost. Naučte se, jak v klukovi vyvolat žárlivost, ale postupujte opatrně!Dobře, že sem tam přijde chvíle, kdy vás kluk naštve.
Rozumné stravování: Vyzkoušejte náš sedmidenní plán uvědomělého stravování
Vědomé stravování zařazuje vědomí do jídelníčku, ať už jíme kdekoli a kdykoli. Vyzkoušejte náš sedmidenní plán uvědomělého stravování.