Co dělají umělá sladidla s vaším tělem?
Co se stane vašemu tělu, když jíte umělá sladidla?
Nulový úbytek hmotnosti z nápojů s nulovým obsahem kalorií? Řekněte, že to tak není
Snažíte se omezit kalorie přechodem z běžné limonády na dietní? Dáváte přednost sycené vodě s příchutí, například Hint nebo LaCroix? Nebo jste si možná pořídili přístroj na sycení, jako je SodaStream nebo Drinkmate?.
Potraviny s vysokým obsahem FODMAP
Potraviny s vysokým obsahem FODMAP, jako je česnek, cibule, pečené fazole, žito a další, způsobují u některých skupin zažívací potíže.
Nežádoucí účinky hormonální antikoncepce: Nezavírejte před nimi oči!
Pro mnoho žen jsou pilulky antikoncepční metodou číslo jedna. Vliv, který mají hormonální přípravky na ženské tělo, se však často podceňuje. Co byste tedy o vedlejších účincích hormonální antikoncepce měli vědět?
Kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy: Stejný jako cukr, nebo ještě horší?
Po desetiletí se kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy používá jako sladidlo ve zpracovaných potravinách.
Pro a proti pití Kombuchy. K čemu je vážně dobrá?
Kombucha se v posledních letech rychle stala populární, zejména u spotřebitelů, kteří dbají na zdraví a chtějí omezit zpracované šumivé nápoje. Jaké jsou výhody a nevýhody?
Běžné návyky, kvůli kterým je váš každodenní šálek čaje nezdravý. A nejedná se o cukr.
Každý druh čaje dělá pro naše tělo něco jiného. Mají různé vitaminy a minerály a některé dokonce vysoké množství antioxidantů. Zdravotní přínosy čaje však mohou být neutralizovány v závislosti na tom, jakým způsobem ho lidé konzumují.
Tekutý cukr: Kalorie, přibývání na váze, krevní cukr a další informace
Přidaný cukr je při nadměrné konzumaci nezdravý. Škodlivý však může být zejména tekutý cukr.
Zázračná levandule - k čemu všemu lze použít
Levandule se používá po staletí – mluvíme už o Egyptě. Lidé pokládali levandulové květy k postelím nebo si na krk nastříkaly levandulový olej, protože vůně vytváří klid a uklidňuje smysly. Čistá botanická vůně levandule má magickou schopnost dostat každého do lepší nálady.
Vaříme zdravě - 4 tipy pro kvalitní zdravou stravu!
Zdraví a strava jde ruku v ruce. Co je pro nás ale zdravé a co naopak už ne? Zde je několik jednoduchých rad, které vám pomohou přestat dělat časté chyby!