Zázračný zázvor: Co vše dělá zázvor s naším tělem?
Jaké všechny benefity vám může přinést zázvor?
Zázvor snižuje bolest namožených svalů a mnoho dalšího!
Zázvor jedním slovem? Zázrak! Toto koření má úžasné léčivé vlastnosti. Je to vytrvalá bylina, vysoká asi 90 cm, patřící do čeledi zázvorníkovitých. Pojďte objevit jeho nespočet využití!
Zázvorový a mátový koktejl na podporu rovnováhy cukru v krvi
Léto je známé lahodnými sezónními nápoji, od sangrie po spritz. Ale co když se alkoholu zbavíte, a přesto se chcete zapojit do zábavy?Před několika lety mi byla diagnostikována bipolární porucha II, která mě přivedla na cestu zkoumání pohody celého těla a mysli.
Domácí léky proti nachlazení! Jak se ybavit nachlazení během pár dní?
Když se člověk nachladí, vždy mu je doporučeno zůstat v posteli a vyležet se. Existuje však mnoho dalších věcí, které člověk může udělat proto, aby byl dříve fit. Jaké kroky to jsou?
6 Bylin pro přirozenou úlevu od bolesti
Zažíváte časté bolesti a nechcete jen stále brát léky? Pak je tento článek právě pro Vás! Podíváme se na 6 bylinek, které Vám mohou pomoci snížit dávku léků, nebo je nakonec i zcela vysadit!
5 přírodních prostředků na zklidnění příliš citlivého žaludku
Přitažlivost přírodních prostředků se v poslední době stala zdravotnickou mánií. Čas od času přecitlivělý žaludek obvykle není důvodem k obavám a často je možné jej léčit bez pomoci lékaře.
Co je dieta s nízkým obsahem FODMAP? Seznam potravin, kroky a výhody
Strava s nízkým obsahem fermentovatelných sacharidů, tzv. dieta s nízkým obsahem FODMAP, je často doporučována ke zvládnutí syndromu dráždivého tračníku (IBS) .
Potraviny s vysokým obsahem FODMAP
Potraviny s vysokým obsahem FODMAP, jako je česnek, cibule, pečené fazole, žito a další, způsobují u některých skupin zažívací potíže.
Zdravá strava pro srdce: tipy a plán prevence srdečních onemocnění
Vaše srdce je složitý orgán, který nepřetržitě pracuje a zajišťuje tělu neustálý přísun okysličené krve (1).
17 Nejlepších potravin pro snížení krevního tlaku
Posilování o zdravé srdce může pomoci snížit krevní tlak. Zvláště užitečná může být konzumace potravin obsahujících živiny, jako je draslík a hořčík.