Jak se zbavit závislosti na sociálních sítích?
Přiznejme si fakta: žijeme v nekontrolovatelné digitální době. Většina lidí má chytré telefony a velké procento světa – ve skutečnosti 3,6 miliardy lidí – je na sociálních sítích.
Která sociální síť je pro naše duševní zdraví nejhorší?
Prostřednictvím sociálních médií je svět schopen spolupracovat, učit se, komunikovat a sdílet. Existuje však také mnoho negativních vedlejších účinků, jako jsou ty, které ovlivňují duševní zdraví.
67 sladkých, ale malých romantických gest, která ukazují lásku tím největším způsobem
Romantická gesta mohou být velká i malá, ale důležitý je záměr, který za nimi stojí. Dobrá zpráva? Mohou vám pomoci naučit se být romantičtější! Na rozdíl od všeobecného přesvědčení opravdu nepotřebujete mnoho peněz, abyste udělali svého partnera šťastným.
17 neuvěřitelně roztomilých způsobů, jak říct muži, že ho milujete
Svému příteli pravděpodobně denně říkáte "miluji tě", takže určitě ví, že ho máte rádi a záleží vám na něm.
Rozumné stravování: Vyzkoušejte náš sedmidenní plán uvědomělého stravování
Vědomé stravování zařazuje vědomí do jídelníčku, ať už jíme kdekoli a kdykoli. Vyzkoušejte náš sedmidenní plán uvědomělého stravování.
Kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy: Stejný jako cukr, nebo ještě horší?
Po desetiletí se kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy používá jako sladidlo ve zpracovaných potravinách.
9 Příčin neúmyslného přibírání na váze
Na váze můžete přibrat neúmyslně v důsledku konzumace některých potravin, například sladkých jídel a nápojů.
5 Psychologických triků: Jak rozeznat upřímnou a falešnou osobu
Občas může být docela složité poznat zda se jedná o upřímnou nebo falešnou osobu. Spousta lidí se chová kamarádsky když od vás něco chce. Když ale něco potřebujete vy, zapomenou na vás.
Vedlejší účinky a účinnost vakcíny na COVID19
Všechny experimentální vakcíny procházejí přísným testováním v preklinických studiích a klinických studiích. Vědci měří bezpečnost kandidáta na vakcínu sledováním vedlejších účinků u účastníků studie.
Zdravé stravování – průvodce pro začátečníky
Tipy pro začátečníky, kteří se chtějí dozvědět více o zdravé stravě. Seznámíte se např. s tím, co jsou makro- a mikroživiny nebo vitamíny.