Zahrada je plná tajemství a když je znáte, bude ta vaše jen krásou vzkvétat. Ačkoli zahradničení stále vyžaduje odhodlání a dovednosti, existuje mnoho zajímavých faktů o vaší zahradě, které by mohly trochu usnadnit její údržbu.
Doporučených 150 minut týdně v posilovně se pro někoho může zdát spousta času, ba i mnohdy skličující věc. Ale co kdybychom to mohli takřka nahradit často oblíbenou volnočasovou aktivitou? Jde tedy vytěžit stejné emocionální a fyzické výhody cvičení třeba péčí o zahradu?
Chcete-li, aby váš svazek byl šťastný a zdravý, musíte se zaměřit na to, jak ve vztahu budovat důvěru.
Starání se sama o sebe není sobecké. Pokud si na sebe vyhradíte čas sportem, relaxací nebo jen vanou, pomůže to vašemu duševnímu zdraví.
Mnohdy naše maminky a babičky pěstují na své zahrádce nespočet zeleniny a bylinek, které jim zkrášlují zahradu a dochucují jejich výborné pokrmy. Proč bychom to my ale také mohli zkusit a jaké jsou zde pozitiva?
Každý rok lidé s alergií na pyl a prach vyloženě trpí. Slunečné počasí, kvetoucí rostliny a mnohdy sucho, to všechno jsou hlavní důvody a spouštěče alergické rýmy. Jak s ní zatočit a přežít začátek pylové sezony?
Kalorie nespálíte jen při běhání nebo fitness tréninku, spotřebu kalorií zvýší i domácí práce, práce na zahradě nebo nakupování. I v běhu každodenních povinností tedy můžete pracovat na své vysněné postavě. Podívejte se, kolik kalorií spálíte při nákupu, odhazování sněhu nebo mytí oken.
Na váze čerstvých květin je vždycky něco, co člověku vykouzlí úsměv na tváři-zvláště, když ta stejná kytice si i po dvou týdnech udrží svěžest a pestrost. Zde uvádíme šikovné triky, jak si květiny ve váze udržet po co nejdelší dobu.
Nic se nevyrovná uspokojení z jídla z vaší vlastní zahrady. A pro dobrou sklizeň také potřebujete dobré naplánování vaší zahrady. Co zasadit vedle sebe a co ne?
Co můžete udělat pro odvrácení kognitivního poklesu? Neurovědec Christian Jarrett vysvětluje šest návyků, které mohou udržet vaši šedou hmotu v kondici.