7 posledních způsobů, jak zachránit manželství (když se cítíte beznadějně)
Jsem odborník na záchranu manželství a jsem tu, abych vám pomohl naučit se, jak zachránit vaše manželství.
Jak nároční byste měli být na romantického partnera?
"Nejsem vybíravý, jen vím, co si zasloužím. " -Angelo CaerlangVybíravost je hlavním důvodem pozdního mládenectví u žen.
16 Typů meditace: Jaký typ je nejlepší
Typy meditace. Zkušení meditátoři se shodují: každodenní meditační praxe může mít významný přínos pro duševní i fyzické zdraví.
7 Tipů jak skončit s nadměrným přemýšlením a relaxovat
Přemýšlíte nad každou drobností? Myšlenky vás nenechají spát? Pár zaručených způsobů, jak se jich zbavit.
Jak funguje jóga a jaké jsou její benefity?
Jóga je cvičení mysli a těla. Různé styly jógy kombinují fyzické polohy, dýchací techniky a meditaci nebo relaxaci.
3 Skvělé způsoby, jak zvládat úzkost dospívajících.
Snadno použitelné strategie pro rodiče.
13 věcí, které byste měli vědět o sexu po čtyřicítce
Možná si budete muset dát trochu víc záležet. Za to, že nemusíte být připraveni vyrazit v pravou chvíli, můžete poděkovat poklesu hladiny hormonů.
19 vědecky podložených výhod pilates
Cvičení pilates, které si oblíbily celebrity pro jeho dlouhou, štíhlou a vyrýsovanou estetiku, se stalo pojmem.
Hubnutí po třicítce: 20 tipů a triků
Vaše zdraví by mělo být hlavní prioritou po celý život, a to i po třicítce. U některých lidí může snížení nadváhy zlepšit několik aspektů jejich fyzického zdraví, včetně hladiny cukru a krevního tlaku, zánětlivých markerů a pohyblivosti (1, 2, 3, 4, 5, 6).
12 nejčastějších problémů, které ohrožují i šťastná manželství
Ačkoli je manželství často považováno za "šťastnou fázi" vztahu, nenechte se zmást tím, že manželské páry nečelí svému podílu problémů a výzev.